这本书讲了美国的一名社会学教授——莫里，他已年迈，患了绝症，受一家电视台的“夜线”节目采访，被他十六年前的一位学生——当今的作家，记者米奇.阿尔博姆偶尔看到。学生匆匆赶来看望即将离世的老师，而老师则宣布要给这位学生上最后一门课，每星期一次，时间是星期二。这样的课程没有一位学生会拒绝，于是，每星期二，这位学生坐飞机飞行七百英里，赶到病床前去上课。

这门课讲授了十四个星期，最后一堂则是藏礼。老师谢世时，这位学生把听课笔记整理了一下交付出版，题目就叫《相约星期二》，这本书引起了全美国的轰动，同样也触动了我的心灵，让我开始思考人生，并从中反省自己，学会正确面对生活，面对生命。

在莫里生命即将结束的最后时刻，给这位学生上了十四节课，课的内容是：第一个星期二——谈论世界；第二个星期二——谈论自怜；第三个星期二——谈论遗憾；第四个星期二——谈论死亡；第五个星期二——谈论家庭；第六个星期二——谈论感情；第七个星期二——谈论对衰老的恐惧；第八个星期二——谈论金钱；第九个星期二——谈论爱的永恒；第十个星期二——谈论婚姻；第十一个星期二——谈论我们的文化；第十二个星期二——谈论原谅；第十三个星期二——谈论完美的一天；第十四个星期二——道别。

在读这本书的过程中，我目睹了疾病带给莫里的一切痛苦，但深深震撼我的是莫里的——乐观、豁达、对事业的挚爱、对社会的奉献、对生命的诠释，对后人的人生指引。这不愧是一位终生的教师。下面就将自己读完这本书后的几点粗略感悟呈现如下：见谅见谅！

一、关于家庭

莫里在患了绝症以后，妻子总是无微不至地照料着他，儿子们总是抽空来陪他，鼓励他。（他不希望孩子们放弃自己的工作专门陪他，他不愿因自己影响到孩子们。）让他拥有了死时的安宁与宽慰。

莫里说：“假设我离了婚，或一个人生活，或没有孩子。这疾病——我所经受的这种疾病——就会更加难以忍受。（莫里得的是肌肉萎缩症，从腿部开始肌肉萎缩，萎缩部位慢慢失去知觉。这种肌肉萎缩会一直发展，从腿部到腰部到胸部，最后到肺，直至停止呼吸。在病情的发展中，莫里经受着腿部僵硬、腰部僵硬、胳膊僵硬、脸部僵硬，嘴巴僵硬，甚至全身僵硬的痛苦折磨。）我不敢肯定我是否应付得了它。当然，会有人来探望的，朋友，同事。但他们和不会离去的家人是不一样的。这跟有一个始终关心着你，和你形影不离的人不是一回事。”

这就是家庭的部分涵义，不仅仅是爱，而且还告诉别人有人守护着你，我称家为“心理安全”——知道有一个家在守护着你，只有家庭能给予你这种感觉。金钱办不到。名望办不到。

读到这里我更体会家的重要。对“家和万事兴”“家是温馨的港湾”等说法有了更深的感悟。

记得前几年因小姑子一家结婚后一直没搬出去住，大家住在一起。这件事常常让我心生烦闷。于是和婆婆、小姑之间就有了一次次没有硝烟的战争。家已是战争的导火索，让我畏惧，让我心凉。整天心力憔悴，更无精力投入工作。可谓家庭、婚姻、工作团团糟。

现在看开了许多，改变了许多，家庭也温暖和睦了。我和爱人的工作也都大有长进。家是一个支撑，家是一个保护伞，家更是一个后备军。

现在每当同事因家庭琐事而生气时，我总是开导她。家——离不开尊重、离不开理解、离不开包容，更离不开信任。莫里让我对家爱得更深。

二、关于婚姻

谈完家庭，我想要说说婚姻，因为婚姻与家庭息息相关。

可是现在很多人不理解婚姻。80、90后的年轻人，要么过于自私而无法和别人建立真诚的恋爱关系；要么轻率地走进婚姻殿堂，然后六个月后又匆匆地逃了出来。60、70代的人们，又有多少人在无奈的维持婚姻，因为不信任、因为金钱等，婚姻已危在旦夕。

我们好多爱人并不清楚要从伴侣那儿得到什么，我们甚至连自己都无法认清——又如何去认识我们要嫁娶的人呢？又如何去协助我们最爱的人去获得更高的人生追求呢？

其实爱情和婚姻是有章可循的：如果你不尊重对方，你们的关系就会有麻烦；如果你不懂怎样妥协，你们的婚姻就会有麻烦；如果你们彼此不能开诚布公地交流，你们的婚姻就会有麻烦；如果你们没有共同的价值观，你们同样会很麻烦。你们必须有相同的价值观。

我见过这样一对小夫妻，有二十七八的年龄，可以说郎才女貌，家庭殷实。按理说应该过得比较幸福。可因为女方的猜疑，胡搅蛮缠，两人总是吵架。日子过得不像日子，家过得不像家。的确，在当今社会，各种诱惑太多。好多女性朋友不相信爱人，总想把另一半拴在自己身边，这样才算安宁。可殊不知，男人需要的是自由，是让家庭幸福的不懈奋斗，他们需要时间去打拼。

由此我想到了“男人就像风筝”这句话。风筝总向往自由，飞得越高越好。而放线的人就像我们的女性朋友，要么不敢放得太长，害怕风筝飞走；要么放高风筝以后扯得紧紧的，想紧紧控制住风筝。却不知这样做的结果：前者影响男人奋斗的脚步，后者成了勒拌男人奋斗的绳索。我前几天才去放过风筝，发现怎样放风筝能放的高而毫不费力。首先要把风筝放得足够高，待风筝稳定后，线再放松一些，过一会儿还要时不时扯扯线。这样做的好处是，既可以让分风筝飞得再高些，还会提醒风筝不要偏离方向。而女人管男人就像这放风筝，把握得好会双赢，否则双方都会受伤害。

相信男人，给他们空间；给他们自由；给他们信任，还时不时地提醒他们。这样我们收获的是婚姻的幸福。婚姻只有两种选择：相爱或死亡。

三、关于对衰老的恐惧

说到这个话题，我相信很多人都恐惧，我也不例外。

三十好几的女人了，每天依然驻足镜前；每天依然在衣橱里翻找衣服；每天依然羡慕年轻的女孩——原因何在？臭美。想依然年轻漂亮。残忍地说：“想永留青春，不想变老。”这是很多人的通病，特别是女人。

而莫里对衰老有着乐观的理解，莫里认为，人为什么害怕衰老？

“因为生活的不满足，生活的不充实，生活的无意义。如你一旦找到了生活的意义，你就不会想回到从前。你想往前走，你想看得更多，做得更多。”

细想自己又何尝不是，我不想回到从前，因为那时我们单纯；我们幼稚；我们不谙世事；我们醒悟不了工作的含义；我们不懂人情的珍贵等等。而这些改变，这些所得，都是岁月留下的痕迹。就如莫里所说：“如果你一直不愿变老，那你就永远不会幸福，因为你终究是要变老的。”

我们每个人都羡慕年轻人，但关键是我们得接受现状并自得其乐。因为年轻的好时光我们也经历过。

衰老并不等于衰败。衰老会让我们有一种成就感：我们养育子女；我们工作出色；我们帮助别人；我们奉献自己等等。这样我们就不再对衰老恐惧，而会慢慢的乐于接受。就像死亡一样，这是自然规律，谁都无从掌控。

人这一辈子，活着不容易，那就少给自己一些过不去，充实而幸福的老去。

读了这本书，自己的思想又充实了许多，而莫里的精神也深深扎根心中，照亮自己，让自己立志成为像莫里一样的教师——一位终生的教师！

【第2篇】

“一个老人，一个年轻人，和一堂人生课”，这便是《相约星期二》的所有内容概括。面对这样的概括，你或许不会对这本书产生怎样怎样的兴趣吧？可是，就是因为其精简（注意了，我用的是“精简”，而不是“简单”），它引起了我的注意。

而在写下对该书的心得体会之前，我不得不先将它目录上的内容引用下来，因为有这样的内容，才会使我在获知要写对某本书的读后感时想到了它。

目录如下：

第一个星期二——谈论世界              第二个星期二——谈论自怜

第三个星期二——谈论遗憾              第四个星期二——谈论死亡

第五个星期二——谈论家庭              第六个星期二——谈论感情

第七个星期二——谈论对衰老的恐惧      第八个星期二——谈论金钱

第九个星期二——谈论爱的永恒          第十个星期二——谈论婚姻

第十一个星期二——谈论我们的文化      第十二个星期二——谈论原谅

第十三个星期二——谈论完美的一天      第十四个星期二——道别

仅面对这样的目录内容，你还能说它是“简单”的吗？

假若给海伦·凯勒三天光明，那么她将在第一天看人（他们的善良、温厚与友谊使我的生活值得一过），在第二天向世界，向过去和现在的世界匆忙瞥一眼，第三天将在当前的日常世界中度过，到为生活奔忙的人们经常去的地方去。

假若给莫里教授一个完全健康的一天他最满意的安排是“早晨起床，晨练，吃一顿可口的，有甜面包卷和茶的早餐。然后去游泳，请朋友们共进午餐，一次只请一两个，可以谈他们的家庭，谈他们的问题，谈彼此的友情。然后会去公园散步，看看自然的色彩，看看美丽的小鸟，尽情地享受久违的大自然。晚上，一起去饭店享用上好的意大利面食，剩下的时间就用来跳舞”，教授说，他会跟所有的人跳，直到跳得精疲力竭。然后回家，美美地睡上一个好觉。

那么，假若给你一个完全健康的一天你会做什么呢？我想过，可是，悲哀的是，除了日常生活中每天都经历的琐碎事之外，我竟不知道我将做什么。在我们看来，我们每天度过的都是完全健康的一天，于是乎，面对这样的问题，我们就不知该作何反应了。

人在健康活着的时候，每天都在做着自己认为应该做的事，每个人心中都有一个美好而奢华的梦，或许是住上小别墅，开上宝马车，或许是世界环游，或许是功成名就……然而，就在我们每天忙于追梦的时刻，时间已经悄然从身边溜走……其实，莫里教授也不例外吧，所以他才会在生命垂危的时刻才发现自己已经错过了美好的每一天。

莫里教授的课，最终将在死亡里划上句号。人生无常，我们每个人都会经历衰老和病痛，在衰老和病痛来临时，你可以感叹青春一去不返，但却无法拒绝衰老和病痛。

莫里教授说：“拒绝衰老和病痛，一个人就不会幸福。因为衰老和病痛总会来，你为此担惊受怕，却又拒绝不了它，那还会有幸福吗？”那么面对这个让我们无法拒绝而又害怕的时刻，我们该怎么办呢？莫里的答案就是：“要学会和生活讲和。”一个平静而有震撼力的结论。他说，他认为这是人生最困难的事。他在死亡面前，真正做到了与生活讲和。他平静地，以一种超然的心态体验着死亡。这不是常人可以做到的。他说：如果早知道自己可以这么平静地面对死亡，那么过去还有什么困难可怕呢？这句话，是一位临终老人说的，对我们而言，它可以是一种激励，激励我们向生活中每个困难挑战。希望等到几十年后，我们不会心怀遗憾地说这句话。莫里老人以他自己独特的方式向我们诠释了人生，诠释了死亡。

在莫里教授最后的岁月里，他几乎是逼视着自己的肌体如何一部分一部分衰亡的，今天到哪儿，明天到哪儿，这比快速死亡要残酷得多，简直能把人逼疯，这并不是常人所能承受的。然而莫里老人却说：“我的时间已经到头了，自然界对我的吸引力就像我第一次看见它时那样强烈。这就像回到了婴儿期。有人给你洗澡，有人抱你，有人替你擦洗。我们都有过当孩子的经历，它留在了你的大脑深处。对我而言，这只是在重新回忆起儿时的那份乐趣罢了。”莫里教授就是这样一边乐滋滋地体验死亡，一边与米奇讨论着人生。

这本书读第一次是因为好奇

读第二次则是因为敬佩和感动。

即使在读了二次之后的现在，我知道我仍是无法体会和理解莫里教授的境界，但是我从莫里教授那获得了一个人生理念：只要用心去体会，生命中的每一天都是完美的一天。

《相约星期二》，这是一本好书，不管是莫里教授，还是他对人生的态度，以及他说过的话，都值得你在生命里慢慢体会。

读着这样的书，你我的心灵都会得到一次次的净化。

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