第一：“有些小朋友看到了一些好书，就什么都忘记了，连走路都看，”这样做，使眼睛疲劳过度，晶状体的调节功能受到了极大的影响。这一点我是深有体会的，因为我自己经常看到一本好的书就忘我。前几天，我在电视上看到一则真实的事情，有个人，边吃饭边看电视，渐渐地眼睛就发痛、发痒，眼睛充满了血丝，到医院一检查，原来是与自己看电视的方式不对造成的，听取医生的建议后他改变用眼的方式，眼睛才恢复到原来的样子。
第二：有些同学一看到好书，躺在床上也看，这种坏习惯对眼睛的伤害是极大的。
第三：有的小朋友在黄昏时看书、写字从不开灯。日子久了，视力就减退了，变成了“近视眼”。
看完这篇文章之后，我才知道眼睛对我们的用处真大呀！所以我们要保护它，认真地做“眼保健操。”只有这样，眼睛才能更好地为我们工作。
评语：本文取材真实生活，选材恰当，很有新意，文章语言通俗易懂，贴近生活实际，读来令人倍感亲切。
