这堂课分为五个部分，包括生命的孕育、生命的美好、生命的防护、生命的磨砺和生命的对。面对困难和挫折要坚定克服困难的信念。其实，我们的内心就是一个容器，当无数的困难、忧虑、挫败感放进心里时，我们的心态往往比较糟糕，我们一定要想法清除这些烦恼，让自己轻装上阵，迎接美好的明天。
重庆市第八中学的老师安雪琦告诉同学们，生命中遇到困惑，遭遇挫折是必然的。每一次困惑和挫折都是对生命的磨砺，战胜它们，你的生命将会变得更加强大。多年以后，当你回顾这些青涩时光，你会无比的感谢那些曾经让你困惑，甚至失败的经历，因为正是它们，让你生命的色彩更加鲜亮。所以，请你在人生的道路中要坚持自己的信念。
这堂课的最后，用吴良镛院士的经历告诉同学们，要用坚强的毅力和爱国的精神书写美丽生命，把自己的生命与祖国连在一起最有意义。走好成长的每一步，为这个伟大的时代作出自己的努力。
市教委表示，希望以收看开学第一课为契机，深入推进珍爱生命教育，让学生领悟生命的价值，进一步增强保护生命的意识，掌握自我保护的技能，培育良好的心理健康素质，促进学生全面发展。
担当。
在第四个章节，生命的磨砺中，王俊凯与大家分享自己的成长经历。他告诉同学们，磨砺其实是生命的常态，要敢于面对困难，生命才会美好。
同学们，爱护生命，人人有责！用你幸福的双手迎接祖国美好的明天！
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