百丈继承了师父的道统，制定了“百丈清规”，强调禅师一定要自己劳作从而养活自己。他提出：“一日不作，一日不食！”百丈禅师制定了这样的清规，于是亲自实践带头劳动，让弟子谨记。就这样，他活了一生，劳作了一生。

九十四岁时，他已经只能在田地里做一些轻活了，但仍然坚持劳作。弟子们看着白须飘飘的老师如此辛劳，都于心不忍。但他们又不敢劝老师，因为以前弟子奉劝他的时候曾被他狠狠地斥责和痛打了一顿。看着老师还依然故我，弟子们于是商量把老师的工具藏起来。

第二天，他们若无其事地劳作去了，结果发现老师果然没有来干活，很是高兴。吃饭的时候，师徒围坐在桌子前，准备吃饭。这时，百丈禅师突然说：“我没有什么德行，又怎么敢让别人养着我呢？”说完饭也不吃就离开了。

两天过去了，在弟子的多次劝说下，他仍然不吃饭，只是看着“一日不作，一日不食”的条幅。弟子们没办法，只能将他的工具恭恭敬敬地送到他的面前。百丈开怀大笑，又开始劳作，也就不再绝食。从此，“一日不作，一日不食”的清规就成了禅的原则。

劳动是光荣的，劳动也是幸福的。养成热爱劳动、靠劳动养活自己的习惯，一生的幸福就有保障了。

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