1、亲情间，一个浅浅的微笑，顷刻间，郁闷释然；友谊间，一句淡淡的问候，迷茫间，顿感温暖；爱情间，一种深深的眷恋，挫败时，心不孤单。

2、劳累了，听听音乐。郁闷了，跳跳舞蹈。伤心了，侃侃心情。失败了，从新再来。生活就该这么过，扫尽阴霾快乐来。固然有时不如意，一切掌握靠自己。开心面临，做事不觉累。快乐自己，感染所有人。哭就畅快淋漓，雨后必现彩虹。笑就随心所欲，知足才会常乐。

3、深冬季节，总感到有一种无形的郁闷压迫着我。我怀揣一颗素洁的心，面临这散落的光阴，有了些许的思考与遐思。独自来到周鲁的边缘，新溪河尾闾的入海口，我沿着河畔漫步前行，寒风固然不再那么张狂凛冽，可江南深冬里透析出的寒气照样锋芒逼人。

4、最令人怠倦的不是道路的遥远，而是你心中的郁闷；最令人颓废的不是前程的坎坷，而是你自信的丧失；最令人痛苦的不是生活的不幸，而是你希望的破灭；最令人绝望的不是挫折的打击，而是你心灵的灭亡；所以我们凡事要看淡些心放开一点。

5、人心就像一个容器，装的快乐多了，郁闷自然就少；装的简单多了，纠结自然就少；装的满足多了，痛苦自然就少；装的理解多了，矛盾自然就少；装的宽大多了，痛恨自然就少。你用它洗东西，它就是一个洗具；你用它做杯子，它就是一个杯具。

6、不要因爱人的沉默和不解风情而郁闷，因为时间会告诉你——越是平凡的陪伴，就越悠久。放弃失落带来的痛楚，放弃屈辱留下的仇怨，放弃无休无止的争吵，放弃出完出了的辩解；放弃对情感的期望，放弃对金钱的渴求。人活一世紧张的是经历。成长是一段锥心的疼痛。忖量就跟爱情一样，是会耗尽的。

7、郁闷的时候，看到摊子上绚烂饱满的生果，我的心情也会好起来。买一篮子新鲜的草莓和樱桃，边走边吃，吃着吃着也就不那麽沮丧了。把一切都丢开吧！多大点事儿？活着并不敢期望改变这个世界或是幻想这个世界会为我改变，只希望这个世界因为曾有我而有点不一样，你的世界也因为曾有我相伴而比较幸福。

8、所谓郁闷，就是灵魂失去了哄骗自己的能力。心中无缺叫富，被人需要叫贵。人生，活着，那就是一种心态。人生，与其不断的追求而无法满足，那么倒是不如先沉淀自己，看清内心深处真正的需求。只要愿意打开封闭的心，去体会、去拥抱眼前的幸福，就会比别人活得更富足，更开心。

9、不要因爱人的沉默和不解风情而郁闷，因为时间会告诉你——越是平凡的陪伴，就越悠久。两个人吵架，先说对不起的人并不是认输了原谅了。他只是比对方，更珍惜这份感情。爱，不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼光，欣赏一个不完美的人。专一不是一辈子只喜欢一个人，是喜欢一个人的时候一心一意。

10、劳累了，听听音乐；郁闷了，跳跳舞蹈；伤心了，侃侃心情；失败了，从新再来；生活就该这么过，扫尽阴霾快乐来。固然有时不如意，一切掌握靠自己，开心面临，做事不觉累。快乐自己，感染所有人。哭就畅快淋漓，雨后必现彩虹。笑就随心所欲，知足才会常乐……

11、在家，人人都觉得郁闷，因为家出有中面的出色；离家，人人都觉得烦心，因为中面出有家的纯真。在家，人人都觉得乏味，因为家出有中面的多样；离家，人人都觉得烦恼，因为中面出有家的安好。在家，人人都觉得无谓，因为家出有中面的风景；离家，人人都觉得烦闷，因为中面出有家的淡然。

12、最令人怠倦的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷；最令人颓废的往往不是前程的坎坷，而是你自信的丧失；最令人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破灭；最令人绝望的往往不是挫折的打击，而是你心灵的灭亡；所以我们凡事要看淡些，心放开一点，一切都会慢慢变好的(yingwenmingzi.com)。

13、最令人怠倦的，往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷；最令人颓废的往往不是前程的坎坷，而是你自信的丧失；最令人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破灭；最令人绝望的往往不是挫折的打击，而是你心灵的灭亡；凡事看淡一些，心放开一点，一切都会慢慢变好。

14、最令人怠倦的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷；最令人颓废的往往不是前程的坎坷，而是你自信的丧失；最令人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破灭；最令人绝望的往往不是挫折的打击，而是你心灵的灭亡；凡事看淡一些，心放开一点，一切都会慢慢变好。

15、"你生气，是因为自己不够大度；你郁闷，是因为自己不够豁达；你焦虑，是因为自己不够从容；你悲伤，是因为自己不够坚强；你惆怅，是因为自己不够阳光；你嫉妒，是因为自己不够优秀……凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。所以,每一次烦恼的泛起,都是一个给我们寻找自己缺点的机会。"

16、心情，和灰暗的天空一样郁闷……不过，照样要打起精神来，努力进修了，不能再泛起和这次般的失误了，加油！！！也希望在进修中，我能忘记一些伤痛……

17、心累了，听听音乐；郁闷了，跳跳舞蹈；伤心了，聊聊心情；失败了，从新再来；生活就该这么过，扫尽阴霾快乐来。固然有时不如意，一切掌握靠自己，开心面临，做事不觉累。快乐自己，感染所有人。哭就畅快淋漓，雨后必现彩虹。笑就随心所欲，知足才会常乐。

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