我们在这个社会上生存真的是太难了，肩上的包袱很重，各种各样的压力在面前，其实有时候我们需要卸下包袱，让心儿歇一歇，下面这篇文章一起欣赏！

再过一段时间，很多人陆陆续续回到了工作岗位中。春节一片繁荣的景象，现在变得似乎有些黯淡，内心满满的喜悦和祝福，也变得有些焦虑和压抑。

我们所遭遇的一切人事物，包括烦恼，痛苦，幸福，其实都与心念有关。

水悦早八点心能量栏目，从初一到初十期间，一共做了三期心灵音乐新春特别活动，相信很多家人也听到了一些不同的声音，这也是后期水悦改版的一个全新面貌。

未来水悦的早八点心能量及心灵文化传播的方向，会有更多人的加入，更多人去分享，每天都听我的声音，似乎有些单调。

在此，我也希望早八点心能量的平台，能给更多人带来智慧和力量。

每个人都有一些缺陷和优势，在人生中会遇到不同状况，但也会经历很多的奇迹和礼物，所以我们希望把过往的经验和经历，分享给更多人，这也是我们改版的一个目的。

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提到创造，相信很多人用过深层沟通的守护灵卡，里面对创造有详细的描述。

我们创造了家庭，事业，也创造了今天的一切，包括孩子、财富，我们创造了过去的经验，及现在和未来将要经验的人事物，这一切都是我们创造的，包括想法。

如果目前你处在恐惧和焦虑的痛苦状态中，这也是在创造，你可能创造了地狱给自己，创造了磨难给自己。

同样，但如果你现在无忧无虑，自在喜悦，全盘接受，那么你可能创造了天堂给自己，所以天堂和地狱皆来自心的创化。

有时我们无法接受现在的状况，无法预测未来，我们说那是命，因果，因缘，业力。

如果真的想让自己改变，从地狱走向天堂去到极乐，我们是完全有机会可以创造的，但创造的过程需要很多投入，需要很多准备。

创造的过程也可能是抽筋剥皮的过程，但不管是什么，首先你要看清楚：到底什么在让你创造？这些创造的因是什么？那么你自然就知道如何去改变。

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今天早上的一个缘起就是创造，在2018，你要创造什么给自己？每个人可以花点时间去思考。

2018年我提出了一个口号：记住自己。

世间万物无常，成住坏空。在成长过程中，可能并没有人关注它，当有了一定经验和成熟时，大家开始以它为榜样，但当有一天面临生老病死，要破灭时，好像没有任何人了解它来过这个世界，存在过这个世界，所以这一切都与我们有关。

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有时候我们把自己想象得太伟大，想象自己对这个世界的重要性。从世界70亿人口来看，你到底有多重要呢？

夜晚每当大家熟睡时，你又到底有多重要，我们总觉得天要塌了，心很焦虑，但在70亿人口中，是否只有你那么焦虑，都像你一样有那么强大的压力，其实并不是这样，很多时候都是我们在自说自话，并未看到实相。

佛陀说，一个人的觉悟至少要看透三世因果，但我们连这一世的因果都没有看透，只是在用头脑去诠释自己的聪明和才智而已，虽然点破了一些表象，但并不是实相，所以我们的能力是远远大于想象的。

2018，请记住自己，给自己创造更多的喜悦、自在，也祝福大家拥有自在喜悦的人生状态。

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