不打扰，是你自以为是的温柔。这是下面给大家摘抄的一篇文章，我们有时候不愿意去打扰别人，哪怕是自己放不下的那个人，这是不是对的呢？这篇文章一起欣赏！

两个人相处，倾诉是必要的我们都不是一个万能的消化系统，不能一个人消化掉生活里所有的情绪垃圾

没有人能够感同身受！如人饮水，冷暖自知

凌晨三点二十分，我伤感又坚定地敲下这些文字，配了一张画面里满是向日葵的照片发了朋友圈

早上醒来，收到了好朋友嘉欣的私信：你怎么了？遇到什么不开心的事情了吗？我敲了删，删了敲，最后发过去没事两个字

聊天页面停留了很久才发生变化，嘉欣给我发来一大段话，我迷迷糊糊看下去，却被最后一句话惊醒，从什么时候开始，我们变得这么小心翼翼，连说心里话也不愿意了

我瞬间愣住了这么多年来，我好像已经习惯了所有的东西都自己去承受，我不停地告诉自己不能打扰朋友，这只是小事

我好像慢慢地走进了自己一个人的漩涡中心，遇到任何的事情，习惯于自我消化可是当年我们也曾是无话不说的朋友啊，是那种遇到不开心的事情就会找对方倾诉的人啊是从什么时候开始，我们之间变成了这样呢？

距离也产生隔阂，

我怕她不能理解我

我上初一的时候认识了嘉欣，当时她是班长，我是学习委员都说每个班级的班长和学习委员总是最有默契的，一点儿也没错，那一年，我们是最佳搭档

后来因为父母工作变迁的原因，我在初三那年转学去了另外一个学校

转学之后，新的环境新的老师新的朋友，我开始变得不适应上课没有熟悉的老师指导，上下学没有熟悉的朋友结伴而行，就连逛街买文具去的也是不同的地方

无数次，我拿起手机，点开通讯录，想听听那熟悉的声音，但是又无数次放下了手机，心里默默念着：嘉欣也有自己的事情要做，不能一点小事就去打扰她，而且她也不能理解我所处的环境吧

各自有了新朋友之后，

我就不敢找她了

我们慢慢长大，各自都有了自己的生活转学之后，嘉欣留在当地参加中考，而我在距她一千公里的城市上高中，后来我们都有了各自的新朋友，我们讨论的问题也不再局限在同一个学校

她上数学课的时候，我可能在上体育课；她出去逛街的时候，我可能在上补习班；她参加才艺比赛的时候，我可能在睡懒觉

我们的轨迹，已经不一样了

我和新的朋友因为一些小事闹了矛盾，我气得脸红跳脚在深夜无人的时刻，想起我和她认识的那几年，被人误会的时候，我们都在彼此的肩头痛哭过但是现在，明确知道她不会马上出现在我身边的现实，我连开口向她倾诉这件事情的勇气都没有了

再长大一点，

有些事情只会放在心里

也许是学习压力太大，高三那一年，我总是和父母吵架

为了好好备考，高三那年我选择了住校，可是父母觉得这样不好，想在校外给我租个房子，妈妈过来陪读，而我觉得他们这样做是在给我施压

后来高考结束，考得并不理想的我想回去复读，但是父母却想让我报考当地的一所普通本科

在人生很重要的关口，我和父母产生了分歧，同时也陷入了迷茫和犹豫之中记得那几年，我和嘉欣总是在上下学的路上，各自倾诉自己不被家人理解的经历可是现在，我要成熟得像个大人了

明明很想找她哭诉，

却怎么样也开不了口

都说大学是恋爱的殿堂，我自然也是毫无意外地在大学的最后一年恋爱了

恋爱中的人啊，甜蜜的时候像蜜，吵起架来一点也不含糊我和大部分恋爱中的女孩一样，会埋怨男朋友不够体贴，会担心男朋友不够爱我，我们因为各种这样那样的事情吵架生气

其实嘉欣所在的大学和我同一个城市，但是即使是这样，我也不知道该不该向她倾诉自己遇到的问题我甚至害怕自己的吐槽会影响她和她男朋友的关系，毕竟我们都不再是彼此的唯一

打算把所有事情讲给你听，

张嘴却只吐出半句话

大学毕业那会儿面临实习论文各种事情，我忙得焦头烂额

某个周五，明明已经下班了的我被紧急要求回去加班我连忙推掉了和朋友的聚餐，匆匆赶回公司当我做好了所有的数据表格PPT，出来已经是晚上九点了饿到头昏眼花的我负面的情绪突然一涌而来

那一刻，委屈到想哭的我打电话给嘉欣，却在电话拨通后只是说了几句无关紧要的话

转学后的这几年，我和嘉欣都错过了彼此很多重要的时刻我以为我们的生活轨迹变了，向她倾诉自己的烦恼就是把她当做情绪的垃圾桶在我心里，这种做法就是不对的

成年人应该控制好自己的个人情绪，我总是这么要求自己因此我极少对朋友们散发负面情绪，常常想着自己消化完就好了

但其实每个人都不是完美的，所有的负面情绪并不是自己一个人就能消化，有时候我们确实需要向别人倾诉有些话不适合跟父母说，不适合跟恋人说，而那个最让我relax的人，其实就是一直陪伴在我身边的朋友

直到这一刻我才知道，我一直以来的孤傲，在给自己增加了一层保护膜的同时也阻挡了身边朋友的好意其实嘉欣从来就没有觉得我的倾诉是一种烦恼，她一直在等我向她诉说，她想参与进我的人生，就如同我想参与进她的人生一样

总结：

一个人自己闷着不开心，忍耐着怕打扰朋友，不告诉人不开心的原因，朋友们反而不知道应该怎么做说出来了的话，朋友可以站出来帮你骂骂你想骂的人，帮你出出气，或者安慰你向朋友倾诉烦恼，并不是把他们当做情绪垃圾桶，反而是彼此信任的表现

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