能不能做和想不想做，其实是两码子事，想做一件事，你会对自己勇气，并且给自己制定计划，让自己对于将要做的事信心十足，做好充足的准备。接下来小编将给大家带来一篇文章，请大家欣赏。

假期的时候带女儿去了一次蹦床公园。

其中有一个项目，叫做魔鬼滑梯，

从好几米高的，上面一段近乎于竖直的滑梯上滑下。

女儿已经大了，所以很清楚，这个滑梯并不会有实际危险，也在旁边看到不少小朋友安全滑落。

不过，轮到她自己挑战的时候，仍然腿软了。

「我可以的。」爬上去之前，她信心十足。

爬上去之后看了几秒，就原路返回爬了下来。

「你不是说可以吗？」我们都乐了。

「我可以啊，我就是还没做好准备……」

之前有篇文章写过一句话，引起了不少质疑：

你随时都可以摆脱XX的影响，只要做好准备。

很多读者觉得，这个说法把人的自由意志抬到了似乎无所不能的位置，有不知轻重之嫌。

现在你知道了，这本来就是一个误解，

「随时可以」不等于「真的做到」。

魔鬼滑梯的例子，生动地说明了：

有些事情只是在理论上具备实现的可能性，

但是距离它变成现实，中间还差一个环节，

这个环节，叫做【体验】。

体验是再多的思考和文字都无法取代的。

就像第一次骑自行车，游泳，或是轮滑，

尽管理论上已经了解每一个动作，

理性上也清楚自己可以做到，

但要真正放开手，采取一种新的姿势前进，

还是需要一咬牙一狠心的勇气。

有一次跟一位资深的心理咨询师聊天，

他说人生中很重要的一次体验，是在自我体验时爆粗口，痛骂自己的心理咨询师。

骂完之后他感到神清气爽，

因为他终于确认了：我真的可以攻击别人。

【我可以】，这是体验中的核心信息。

一旦做到了一次，第二次就会容易很多。

理论上，我知道自己可以蹦极或跳伞，但我仍然不敢。

因为我一次都没有尝试过。

但我是真的敢玩魔鬼滑梯！我真的玩过。

（是的我就这点出息...）

我亲自体验了这个过程中的一切感觉：

我知道从上往下看的时候有一点眩晕，

下决心的时刻，心会轻轻提一下，

跳下去的瞬间，头脑会小小地空白，

我也知道跳下去之后就没事了，跟普通的滑梯一样，会有稳稳的，被承接住的感觉。

所有这些感觉我都知道：【我可以】。

不是说说而已，我是真的可以。

而这些信息，是再怎么苦口婆心地说出来，

都不可能传递给我女儿的。

——除非她亲自体验一次。

所以，理性上再怎么明白都没用。

在人际关系中常常妥协的人，心里也明白，他【可以】当面说出拒绝的话，也没事，

但他从来没有过那样的体验。

就像自卑的人，也知道【可以】承认自己的好。

隐藏秘密的人，也知道【可以】向别人坦白。

酗酒或滥赌的人，哪怕不用酒精或赌博，也知道【可以】靠自己度过漫长的，痛苦的日日夜夜。

「只要我想做，随时都可以」。

这样的想法一再重复，很正确，也很坚定。

但如果没有第一次的体验，

仍然只是头脑里一次次的想法而已。

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