有多久大家的心灵没有得到放松了，在这个忙碌的时代，大家是否已经感觉到身心疲惫了呢，有时间出去走走，让心灵得到放松。接下来小编将给大家带来一篇文章，希望大家都能找回原先的自己。

用镜头写一首安静的诗，捕捉日常琐碎的每一个瞬间，让照片里渗透出干净、安静的光和影，如同一首安静的诗。

我见过最好看的温柔，像是春风拂过耳畔嘴角露出的浅笑，像是写生途中漫步脚下不停的步伐，像是石板岩微微的气息绕着你和我一起前行。为加强同学们专业与个性共同发展，4月14日艺术传媒系视觉1703、1704班在河南石板岩写生期间举办了主题为“登上勇者之颠，创造未来梦想”的徒步竞技完满班级活动。

对此，有人认为这些人平时在城市里享受安逸的生活，去徒步则属于花钱找罪受。大家对此说法并不认同。许多同学认为，一次次徒步，不仅锻炼了身体，更让心灵回归了自然。个中滋味和益处，旁人是无法体味和感受的。见的山多了，心便踏实了；走的路多了，心便开阔了；闻了满山的芳香，心便安静了；懂了泥土的柔软，生命便朴实了。

行走在路上，总会让大家忘了年龄，忘了一切烦恼。剩下的只有自由，只有跟大自然亲近的无拘无束。徒步时，可以尽情享受大自然赋予人类的一切：树深林密，鸟语花香，潺潺溪水，阳光雨露，微风薄雾，蜂蝶飞舞，虫啾草间……一切的一切，都让大家始终处于亢奋状态，丝毫不觉得疲惫。心，在这里得到彻底的释放；灵，在这里得到崇高的洗礼。

徒步不仅让我们学会了放逐载有负能量的自己，更让我们明白疲惫的背后是坚持，坚持的结果是成功。徒步还对缓解压力、塑身、减肥等有帮助。徒步可以有效促进心血管系统的活力，提高呼吸肌功能等都有较好的作用。

借你怦然心动如往昔，借你安适清晨与傍晚，让你再会你心灵，邂逅最美的风景。

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