不管在生活还是在工作交往中我们都要学会拒绝，学会说不，很多时候的不拒绝会换来别人的变本加厉，接下来就请大家苏小编一起来看这篇文章吧，希望大家能够有所感悟。

周末收拾东西的时候，发现一套闲置的化妆品，想起去年去国外旅游，朋友托我捎带的。

当时在朋友圈发了旅行的照片，她便留言让我帮忙代购，因为不好意思拒绝，又害怕买贵，问了导游，一家一家询价对比，最后千里迢迢给她背回来。

因为那次旅行去了二十多天，等我回来拿给她的时候，她却说不要了，理由是：你也不说一声，我急着用，所以自己买了。

我不好硬塞给她，我老婆也不太喜欢，于是就放在角落里也就忘记了。

如今看到已经过了期，再想送人也不合适了，不免觉得心疼。

相信很多人和我一样，常常碍于情面，不懂得拒绝，反而让事情变得复杂了。

若说不懂拒绝这件事如果只是损失一点时间，一点金钱，就当吃亏是福好了，可我知道有一小部分人因为不懂拒绝，毁了自己的一生。

陈姐的前夫身材瘦小，性格敏感、高中学历，好面子。一开始陈姐自己并没有很喜欢他，父母却觉得男人还算老实，加上女儿那时已经28岁，再不嫁怕嫁不出去，于是劝女儿交往看看。

这是陈姐第一次没有拒绝，她和他恋爱了。

两人相处后才发现男人好烟酒，脾气坏，要抽好烟，常常请狐朋狗友喝酒。外表看起来光鲜，但陈姐后来发现他穿的名牌都是假货，住的地方也又脏又乱。

还没有结婚，男人就和陈姐每天不是大吵就是小吵。最严重的一次男人在喝酒，陈姐唠叨了几句，他直接把酒泼到陈姐脸上，还把酒杯砸向她……

明明是想分手的，可每隔一段时间男人就会各种忏悔，并且在陈姐父母面前各种承诺保证，陈姐终究是心软，加上父母不了解实情劝多忍多让。

这是陈姐第二次没有拒绝，她和他结婚了。

原本还抱着希望结婚可以让男人变得成熟，可是不到一年陈姐就彻底失望。

男人说要做生意，把结婚的礼金全拿走了不说，还背着陈姐向她身边的亲戚朋友借了一圈钱。直到朋友找上门要还钱她才知道这件事，但这时候她怀孕了。

正在陈姐下了决心要打掉孩子和男人离婚的时候，突然男人给她转了2万块钱，兴高采烈的和她说自己挣钱了，要给老婆买辆车，免得她怀孕上班还要挤公交。

父母劝她：你看他知道自己要做父亲，懂事了，要再给他一次机会。

这是陈姐第三次没有拒绝，她生了他的孩子。

肚子越来越大，别说买车了，男人后来又借口周转不灵把钱重新要了回去，但这个时候孩子在肚子里已经8个月，还谈什么离婚，只好流着眼泪把孩子生下来。

孩子出生后是个女儿，原本说要来带孩子的婆婆突然借口生病就再没下文了。

男人一改常态说要照顾孩子不去工作，开始陈姐还以为生个孩子男人转性了，结果男人在家天天玩游戏，睡觉，看电视，叫10句才动一下，陈姐才知道，原来男人是生意做不下去，欠一屁股债不敢出门。

孩子1周岁的时候，陈姐又下了一次决心要离婚，这时候父母狠狠的批评了她，孩子这么小，她不能这么狠心只顾自己。

这次陈姐第四次没有拒绝，再后来也不知道多少次了，她开始怀疑父母究竟爱不爱她，她也终于意识到原来自己是根本不懂拒绝。

终于在前不久女儿参加完高考，她不再和任何人商量，坚定的离了婚。

陈姐在和我们说起这些往事的时候，眼泪止不住的流，她说一开始要能说出那个“不”就不是这样的人生吧？

她的故事，让我感慨万千，毕竟这是一个女人生命中最好的20年，那毕竟是她的亲身父母。

《芳华》中的刘峰，就是活雷锋的角色，但是在明面里大家发奖章，捧他是“模范“，”标兵“，”活雷锋“，背地里冷嘲热讽骂他“傻，烂好人。”

在工作场合，我们也会遇到这一种“全能型选手”，各个领域都涉猎，凡事都能插上一脚。上至项目组织者执行者监督者，下至装灯泡扛水疏通马桶。

在公司干的事多，拿的钱少，最后自己发现不对劲，才开始拒绝的时候，往往遭人非议，比一开始就懂得拒绝的人更招人恨，“烂好人“的结局，最终都不那么美好。就像刘峰，失去爱情，也断送了仕途。

不得不说，但凡是好人，或多或少都有讨好的色彩，这种讨好，有时候成了伤害自己的武器。

或者说，换个角度把拒绝看做是一门艺术。

比如钱钟书先生的拒绝，常常妙语如珠。

有一次，别人送他一笔高额酬金，钱老莞尔一笑：“我都姓了一辈子钱了，难道还迷信钱吗？”

听罢，对方也笑了。

别人有事相求，有时的确是办不到，不方便，断然拒绝不行，这是就需要巧妙的拒绝。没有人喜欢被拒绝，粗暴的拒绝往往撕破脸，导致关系破裂。当你掌握了拒绝的艺术，轻车熟路之后，就轻松多了。也许，还能留下一段佳话。

所以，在自己做不到的情况下，温柔的拒绝，是给自己和对方一种尊重。

昨天重温了一遍王家卫的《东邪西毒》，里面有这么一句话让我感触很深：

从小我就懂得保护自己，我知道要想不被别人拒绝最好的办法就是先拒绝别人。

拒绝是一种权利，就像生存是一种权利。

我们这么努力，就是为了变强，我们要变强，就是为了要自由，自由是什么？

自由就是有权力Say no，所以能够说不的人，才是真正的强者，不讨好，不依附，不迁就，不卑不亢。

三毛自由的性格让人欣赏和敬佩，她说过：“不要害怕拒绝别人，如果自己的理由出于正当，因为当一个人开口提出要求的时侯，他的心里根本预备好了两种答案，所以给他任何一个其中的答案，都是意料中的。”

我们都愿意成为一个可爱的人，温暖的人，这当然没问题。唯独要警惕，我们很容易中了“可爱的诅咒”，把自己逼成了古道热肠的人，还不被认可。所以，适当拒绝，即所谓知世故而不世故，才是最有价值的活法。

只愿你知道，勇于说不，比任何奢侈品，都来得珍贵。

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