相信大家对于《我家那小子》这部综艺节目也有所耳闻吧，除了各位妈妈的教育的问题之外，其中的那些明星们的生活正是反映了我们当代独居年轻人的现状，接下来就请大家随小编一起来看这篇文章吧。

随着21世纪的到来，尤其是改革开放后，我国新一代青年的思想观念发生了巨大的改变，无论是在生活上，还是择偶、婚姻等方面上，新一代年轻人的生活观、思想观与父辈存在显著的差异性。

在这样的环境背景下，一档亲情成长励志型节目《我家那小子》一经播出便引发了强烈的讨论，“独居”、“孤独”、“催婚”等热词纷纷登上热搜。

这是一档零距离全景观察未婚男演员独居生活的节日，主要嘉宾包括陈学冬、钱枫、武艺等，他们分别居住在不同的城市，该节日主要通过观察团与亲人的视角对嘉宾的生活、情感状况等方面进行观察、分析。

节日开播后，我们看到了明星的生活也并不是外人所看到的那么光鲜亮丽，其实他们也与普通年轻人一样，拥有许多的共性点。

1.情感缺失，容易产生孤独感

一直以来，“独居”与“孤独”都是捆绑在一起的，当人们在谈及“独居”这样的话题时，首先想到的可能是老年人。在国外，独居是一种新型的生活模式，独居可以分为自愿独居和非自愿独居两种，在年轻人群体中，自愿独居的比例更高一些。

近年来，独居人口不断上升，这在很大程度上与人类的“个体推崇”观念有关，即人们越来越重视个体主义。

随着城市化进程的不断推进以及信息化技术的不断发展，目前，全球的独居人口数量也在急剧增长。调查显示，1996-2014年，上海的独居人口数量由8.73%上升至23.68%。

我国实行计划生育后，新一代年轻人基本都是家中的“独苗”，由于念书、工作等自我发展的需要，大部分年轻人选择在外打拼，独居成为了他们的常态。

相对于“空巢老人”而言，年轻的独居群体毅然已经成为了城市中的“空巢青年”，尤其是我国大城市中的年轻独居群体更易感到孤独。

节日中，几个嘉宾展现了一个自我、真实的“原生态”面貌。

钱枫出门聚餐回家后，一个人坐大诺大的沙发上刷手机，看朋友圈。

深夜里，陈学冬一个人在漆黑的夜里看电影，一个人对着电脑屏幕傻笑，陪伴在身边的只有家中的小狗。

朱雨辰与好友在家中聚餐，吃饱喝足闲聊后送别朋友离开，面对自家空荡荡的房间，显得有些落魄和孤寂，甚至泣不成声。

狂欢之后是一个人的孤独与寂寞，这是多少年轻独居群体的写照！

2.精神紊乱，普遍存在抑郁、焦虑心理

有关数据调查显示，抑郁症是心理疾病中最为突出的问题之一，我国抑郁症患者人数比例已经远远超过三千万，失眠患者超过五千万。

受生活、工作、情感、精神压力等各方面多重压力的影响， 大部分独居群体存在抑郁、焦虑、精神紊乱等不良心理。

陈学冬、徐海乔熬夜拍戏，白昼黑夜颠倒地赶片场，大脑高度集中状态下得不到放松和休息，失眠随之而来，身体“毛病”也越来越多。

陈学冬中医馆刮痧，秒出“毒”，“毒”从何来？医生给出的答案是经常熬夜、喝酒……

徐海乔两天之内，两鬓长了许多白发，医生诊断为焦虑所致，“焦虑催生白发”，失眠导致神经系统紊乱。

在快节奏的城市生活中，巨大的工作压力无形增加了艺人们的精神负担，缺乏亲人、朋友的陪伴，失眠与孤独就不可避免。

在生活中，人们餐桌聚会总是绕不开房子、车子的话题。

当前，经济快速增长的同时，物价、房价也在急剧上涨，对于刚从象牙塔走出来的年轻职场小白而言，努力工作并不一定能买得起房子，远离家乡、父母，独自一人在异乡城市居住、生活，这背后既充满了孤独感，又充满了焦虑与迷茫。

夜深人静下，一户户灯火熄灭，凌晨三点还在熬夜加班，无数年轻工作者经常为工作、事业犯愁，快节奏的生活压力加剧了年轻独居群体的精神负担。

在这样一个充满不确定性和不稳定性的社会环境下，年轻独居群体的焦虑、抑郁体验也更加突显。

3.亚健康饮食，导致过度肥胖

随着人们物质生活水平的进一步提升，人们的饮食结构也发生了巨大的改变。过去，人们的生活条件比较艰苦，粗茶淡饭却吃得健康，如今，大鱼大肉仍未能完全满足人们的胃口。

当前，大部分年轻人缺乏正确的饮食观，为了省时省力，他们往往选择快餐外卖，或直接选择方便面，这样的就餐模式显然十分不健康。

在节日当中，陈学冬早餐狼吞虎咽吃面包，武艺点外卖，床上吃方便面。

钱枫满嘴胡塞、囫囵吞枣地进食，吃夜宵，甚至尝试依靠药物来控制能量摄入，这样的吃法无疑遭到了妈妈们和观察团的质疑和反对。

亚健康饮食不仅容易导致过度肥胖，同时还会引发一系列疾病，中国有句古话：“病从口入”， 能量摄入过量容易引发高血压、糖尿病、冠心病等。

调查显示，我国城市肥胖人群占城市人口的百分之二十以上，而高血压、糖尿病等发病年龄逐渐趋于年轻化，便捷的生活方式导致人们的运动量越来越少，疾病越来越多。

4.大龄未婚，恐惧父母催婚

随着人们生活理念的改变，晚婚、晚育逐渐成了新一代年轻人的思想主流观，甚至出现了“不婚主义”。

新一代年轻人有着较强的个人意识，他们比较注重个体体验，害怕原有的生活轨迹被打破，为此宁愿一直单着也不敢随意对对方表达爱意，“有爱不轻易说出口”成了年轻人的通病之一。

根据国家统计局公布的数据，我国当前的适龄未婚人数高达2亿，这样的人口数量相当惊人！

《我家那小子》节目中的几个嘉宾，年纪最小28岁，年纪最大39岁，都已是适龄未婚的单身男青年。

35岁的钱枫和徐海乔，39岁的朱雨辰，他们都是妈妈们的重点关注对象，被催婚的命运难以逃脱。

现代的年轻人追求新鲜、刺激，标榜别样的人生，要求活出自我本色！但是，这类年轻人又过于敏感、脆弱，这类人群中普遍存在恐惧婚姻的心理状态。

很难想象，究竟是社会、环境给予他们太大的压力负担，还是他们自我本身的思想观念已经发生改变，大龄未婚现象将会在很长一段时间内存在。

《我家那小子》是一档真人秀节目。

但是，也可以看作一档纪录片节目，节目中采用了不同的镜头视角，分别记录了几位不同性格、不同年龄阶层的单身男演员的独居生活。

不管是朱雨辰的“亲妈式管教”，陈学冬的“睡眠障碍”、钱枫的“过度肥胖”、还是武艺的“快餐外卖”，徐海乔的“肾经不足”，男嘉宾独居生活中存在的问题都不是一个个体现象，而是一个普遍的社会现象，足以令人深思。

请用微信扫添加公众号