1.Y：SayingYESforeverythingcanmakeyourlifeproblematic.Youdon’toweanythingtoanyone,soit’sOKtosaynoforcertainthingsyoudon’tlike.

对一切事情都说“是”会给你的生活带来麻烦，你不欠任何人，所以对不喜欢的东西可以说“不”。

永远不要放弃希望，因为这是人性的组成。以宗教、种族、信条的名义伤害他人，残害同类的人，都是早已放弃希望的人。所以在你放弃做人之前，要三思。

L.O.U.D.L.Y.

培养独特个性。不要做泛泛之辈，运用自己的聪明才智，和别人区别开来。

3.L：LOVEyourselfthemost.Learntoloveyourselffirstinsteadoflovingtheideaofsomeoneelselovingyou.Becausetheforemostthingthatisimportantinlifeandthatisthekeytoapositivechangeinlifeis‘you’yourself.

努力爱自己。首先学会爱自己，而不是想着别人如何来爱你。因为你自己才是生命中最重要的，是能给生活带来积极改变的关键。

F.R.E.E.

4.E：Don’tcarryyourEGOwithyouallthetimeinsteadtrytobewhatyoureallyare.Becauseanegoriddensoulisalwaysinthefearofbeingattackedbysomeoneelseandalwaysliveinavirtualworldoftheirown,wheretheynevertrytoimbibetheknowledgeandfactsgivenbyothers.

不要时刻以自负伪装自己，努力做回自己。因为自负的灵魂常常害怕被别人伤害，生活在自己的臆想世界中，从而无法接受他人给予的知识和真相。

5.R：AlwaysREMEMBERyourpastmistakesasthiscanlessenyourchancesofmakingmistakesinfuture.

6.D：NeverbaseyourDECISIONSonanimpulse.ImportantlifeDecisionsshouldneverbetakeninmomentsofextremeemotionslikeinanger,inenthusiasmorindepressionasitcanmakeyouregretlater.绝不因冲动而做决定。不要在极端情绪下做重大人生决定，比如生气的时候，满腔热情的时候或者情绪低落的时候，这会让你后悔不及。

7.O：HaveOUTOFTHEBOXTHINKING.Havingthesameperceivednotionsaseverybodyelsecanneverleadyoutosuccess.Anoutoftheboxthinkingcanpreventtheroutineboredomawayandcanmakeyoumorecreativethusopeningyourmindtonewideas.

发展创造性思维。和别人拥有一样的想法，你永远不能获得成功。创造性思维可以消除乏味，使你更具创造力，发散你的思维，相处新点子。

8.F：DevelopthehabitofFORGIVENESS.Yes,forgivenessisnotalwayseasy.Butratherthanholdingapastgrudgethatcanmakeyourlifehellandcanharmyoupsychologically,trytobecomemorestrongmentally.Ittakespracticeandefforttoforgive,butitiswellworthinthelongrun.

养成原谅的习惯。是的，原谅并不那么容易。但是与其执着于过去的怨恨，使你的生活不如意，使你的心灵受到伤害，不如试着使内心强大起来。原谅不是一朝一夕的事，但是它值得我们长期为之坚持。

9.F：WardofftheFEARofunknown.Ifyouareafraidofbeingridiculedorarefrightenedtocrosstheboundaryofyourdulllife,youcanneverachieveyourdreams.

消除对未知的恐惧。如果你害怕被嘲笑或是不敢打破乏味的生活，那就永远不能实现自己的梦想。

10.E：InculcateEXERCISEinyourdailyroutine.Thinkofthedaywhenyouweresickandyouwillsurelyrealizetheimportanceofgoodhealth.Withoutagoodhealthybody,itisimpossibletoconcentrateyourmindonsomethingproductive.

把锻炼作为日常习惯。想一想如果你病了，你肯定会意识到健康的重要性。没有健康的体魄，你肯定不能集中精力做有用的事。

11.U：DevelopyourownUNIQUEIDENTITY.Stopbeingthepartofaherd,ratheruseyourownstyleandintellectwhichsetsyouapartfromothers.

12.A：BeAUDACIOUSineachandeverynookoflifesituations.勇敢面对生活的每一面。

13.L：BeagoodLISTENER.Ratherthanjustspeakingaboutyourself,allowotherstospeak.Listencarefullytoothersviewpointasthisqualityofyourscanhelpyoutodevelopyourpersonality,improveyourrelationship,andbesuccessfulatallpositionsofyourlife.做做一个好的倾听者。不要老是谈论自己，要给别人说话的机会。仔细倾听别人的观点，因为这个能力可以发展你的个性，改善你的社会关系，左右逢源。

14.G：HaveGRATITUDEforeachandeverygoodthingthatlifeoffersyouandinturnyouwillberewardedwithmoresmilesinlife.对生活中的每一件好事心存感激，这样生活会回报你更多的欢笑。

15.L：AlwayskeepLAZINESSatbay.Yourlazyattitudecanbeagravedangertoyourhappylife,thataccumulatesyourpresentproblemsanddumpthemintoyourfuturelife.

不要偷懒。懒散的态度可能是你幸福生活的巨大威胁，它会累积你现有的问题，然后堆积到你未来的生活中去。

16.L：LIVELifetothefullest.尽情生活。

17.T：TRAVELasmuchasyoucanuntilyouareyoungandable.Meetingnewpeople,exploringnewculturesandvisitinggodlycreationsaroundistheonlythingthatcaneasilygripyouintheaweandwonderofLife’smysticalcreations.Sotravelandexplorethebeautyoflifeasmuchasyoucan.

在年轻力壮的时候尽可能多旅行。遇见不同的人，领略不同的文化，观赏不同的创造，这是让你能够轻松感受到生活的惊奇之处的唯一方法。所以尽情旅行，领略生活之美吧。

18.U：DevelopyourownUNIQUEIDENTITY.Stopbeingthepartofaherd,ratheruseyourownstyleandintellectwhichsetsyouapartfromothers.

19.O：BeagoodOBSERVER.Trytoobserveandponderwhatishappeningaroundyou.Bealert.Beawake.Often,themostextraordinaryopportunitiesarehiddenamongtheseeminglyinsignificanteventsoflife.Ifyoudonotpayattentiontotheseevents,youcaneasilymisstheopportunities.

要善于观察。试着去观察和思考你身边发生的事。保持警惕，保持清醒。极佳的机遇常常隐藏在不起眼的生活小事中。如果你不注意，就很容易错失良机。

F.E.E.L.

时刻记得你犯过的错，这有助于你将来减少犯错。

20.E：Don’tbeaEMOTIONALfool.Trytobemorepragmaticinlife.Youremotionscansometimemakeyoufallforthewrongpersonorthing.

不要做一个被情绪左右的傻瓜。在生活中务实一点。你的情绪可能会使你为一个错误的人或一件错误的事奋不顾身。

21.E：MakeENDURANCEyoursecondnature.Thepowertowithstandhardshiporstressisnotanattributeofacommonman,onlythosewhostandoutofthecrowdcanshowthequalityofendurance.学会忍耐。吃苦抗压的能力是平常人所不具有的，只有那些出众的人才会忍耐。

A.N.D.

22.A：AvoidAMBIVALENCEinlife.Fixacertaingoalinlifeandbesureofit.Andonceyouhaveselectedyourprioritiesinlife,abidebyitinsteadofcreatingconfusionsinyourlife.

避免矛盾心理。确定一个生活目标，不要改变。一旦你决定了生活中的优先顺序，就遵守它，而不要打乱它。

23.N：LearnfromNATURE.Observenatureandlearnfromit.Itcanteachyoumanythingsthatisnormallyhardtoget.

向大自然学习。仔细观察大自然，并从中学习。她能教会你很多难以学到的东西。

24.D：BeDARING.Nevershyawayfromthingsthatarerightforyouorforothers.Evenifthecrowdaroundisjustamutespectatorofaninjustice,beboldanddaringtocomeforwardandputthingsright.

勇往直前。勇敢面对适合你或者其他人的东西，不要逃避。即使周围的人对不公平的事情缄默不语，你也要勇敢向前，去做正确的事情。

D.R.E.A.M.

25.D：DREAMalot.Neverstopdreamingofachievingthingsyouwishinyourlife.Itkeepsthefireoflifeburning.Onlythosewhodaretodreamarethepeoplewhofinallystrivetomaketheirdreamareality.敢于梦想。不要停止对渴望的事情的梦想。这是生命之火的源泉。只有敢于梦想的人，才能梦想成真。

26.R：READasmuchasyoucan.Youwillnotonlyimproveyourvocabularybutalsoyourknowledgeabouttheworld,differentculturesandvariouspeoplethatwillexpandthehorizonsofyournormalmind.Soinculcatethehabitofreadinginyourdailyscheduleandyouwillautomaticallyfeelthedifference.

多阅读。不但能丰富你的词汇，还能增加你的知识，让你更加了解这个世界、不同的文化、各种各样的人，开阔你的眼界。所以养成阅读的好习惯，你自动会觉得非同一般。

27.E：ENJOYlifetothefullest.Neverceaseenjoyinglifebecauseofthenewfoundresponsibilitiesorbecauseofthepeoplearoundyouotherwisethedullnessoflifewillstarthauntingyou,makingyoufrustratedwithyourcurrentsituations.尽情享受生活。不要停止，因为新的责任或因为你身边的人。不然你将无法摆脱乏味的

28.A：AVOIDSTRESSasmuchyoucan.Stressandstrainhasbecomeadailypartofournormallife.Butstresscanbeasourceofunwantedproblemsthatcanmakeusweaknotonlypsychologicallybutalsophysically.尽可能避免压力。压力和负担已经成为了我们生活中的一部分。但是压力可能成为烦恼的来源，让我们身心疲惫。

29.M：BelieveinMIRACLES.Lifeisfullofmysterythatisunsolvedtillnowandtobelieveintheexistenceofmiraclesmakesitmoremysterious.Thustheacceptanceofourmiraculousexistence,indirectlyaddsazingtothenormalroutineofourlife.相信奇迹。生活中满是不可思议的事情，相信奇迹会发生会使生活更加奇妙。因此接受我们本身即使神奇的存在，给生活增加点活力吧。

B.I.G.

30.B：LetBYGONESbeBYGONES.Nevercarrytheburdenofyourpasthistoryinthepresentmoment.让过去的就过去吧。不要一直背负着历史的负担。

31.I：IGNITEthefirewithin.Neverletyourinnerstrengthbemaroonedbythenegativitiesoflife.点燃心中的火。绝不要让你内心的力量陷入生活中的消极沼泽。

32.G：NeverGIVE-Upinanysituation.Rememberthatgivingupyourbelieforfaithinsomethingbecauseofanincidentthathasgoneagainstyourwill,isnotasolutiontoyourproblem.Alwaysstandbyyourfaithandseetheimpossibleturningintopossible.在任何情况下都不要放弃。记住，因为不如你意的意外放弃信念不算是解决之道。也一直坚持信念，在绝境中找到转机。

F.O.R.

33.F：StaybythesideofyourFAMILYnomatterhowhardthesituationis.不管情况多么艰难，都要占在家人那边。

34.O：BeOpENTONEWIDEAS.Neverberigidinyourthoughtprocessinsteadtrytoacceptchangeandimbibenewideasinyourlife.接受新想法。不要固化思维，试着接受改变和吸收新想法。

35.R：CreateagoodRAppORTaround.Communicateinawellmanneredwaywithothersandalwaysmaintainagoodreputationofyourselfamongthegroupofpeopleyounormallymeet.与周围的人保持良好关系。礼貌地和别人交流，在你常见面的人群中树立良好形象。

S.U.C.C.E.S.S.

36.S：LearntoSHARE.Sharingisanimportantattributeinlifethatcanmakeyourealizetheimportanceofgivingtoothers.学会分享。分享是生活中的重要方面，能让你意识到奉献的重要性。

37.U：BeUNDERSTANDINGtoyourfellowbeings.Youmayneverknowwhatotherpersonmighthavegonethroughinlifesoneverbejudgmentalinyourapproach.理解你的同伴。你可能不知道别人生活中经历过什么，所以永远不要从你的角度去评判别人。

38.C：AvoidgettingtrappedbyCOMpLEXES.Sowhetherit’saninferioritycomplexorsuperioritycomplex,neveridentifywithanyofthemastheycaneasilystealawayyournaturalcharmandappeal.避免被各种情结陷住。不论是自卑情结还是自负情结，不要以任何一种来标榜自己，这会让你天生的魅力和吸引力荡然无存。

39.C：BeCURIOUSlikeachild.Neverletthecuriosityquotientdropinyourlife.Asitistheonlysourcethatacquaintsyouwithnewknowledgeandlifediscoveries.像孩子一样充满好奇。不要让好奇心从你的生活中消失。这是你学习新知识、发现新生活的唯一途径。

40.E：BeEMpATHETICtootherfeelings.Asitenablesclearandhelpfulexpressionsofcaringandconcernandsendsmessagetoanotherofacceptance（ratherthanapathyoropposition）。Thusitcreatesanatmosphereoftrustandgenuinenesswiththepeoplearoundyou.同情别人的感受。这能清楚地表达出你的关心，向别人传达你接受他们的信息，而不是冷漠无情或者反对。这让你和周围的人相互信任。

41.S：SpREADJOYaround.Liveandletotherslivebybeinghappyandsharingthishappinesswiththepeoplearound.传播欢乐。快乐地生活，并且将快乐传播给其他人。

42.S：BeaSANGUINEpersonality.Trytoinducepositivityineachandeveryactofyours.保持乐观。在每一个动作中都充满积极情绪。

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