我们为什么要如此频繁地谈到人性与爱？哪怕有时候人性如此令人失望，而爱总是令我们一再的心碎。

    因为这就是我们旅程的目的。我们的一生都在尝试用我们的人性去荣耀——爱。

    爱如此完美，而人性却并不完美；爱从来都没有条件，而人性却有条件，正是因为人性的所作所为，让爱呈现出各种不同层次的面貌。然而这正是我们此生来到这里的意义，在爱的光芒下，我们的人性得以成长。

    永远不要轻蔑你的人性，温柔地触摸你的人性的所有层面，用你的无限仁慈去感受它的渴望、它的悲伤、它的恐惧，别试图去打败它，而是去拥抱它，与它并肩同行，因为你需要透过它——你的人性去经验到爱。

    爱是一条河流，它在已经逝去与即将来临之间，它随身携带着它必须带的，它将想留下的留在身后。如果你想成为河流的一部分，你就要遵循河流的规律与秩序。

    无论如何，请尊重爱的方向，因为那也是你生命的方向。

    有时候，爱是以“怨憎会”的方式来呈现的。在这看似黑暗纠葛的关系中，你的灵魂选择来做一束光，想像你所曾见过的最灿烂的光。越是窘迫挣扎的关系，越是你的灵魂偿清宿业的机会，真诚无伪地面对这个处境，那同时也是你千载难逢的解脱之机；

    有时候，爱是以分离的方式来呈现的。你必须要与你深爱的那个人道别。请做一位温柔的勇士，允许你爱过的那个人离开，因为你并不是受害者。如果你肯暂且将所有的失望搁在一边，只感受你的心，你将会发现那将我们召唤在一起的爱仍在。

    爱，仍然存在，川流不息。你所需要做的是——允许爱穿越你，允许生命活过你。你有多宽广的胸怀，就能承载多大的爱的流量。

    当巨大的爱的河流穿过你的心的时候，你感受到怦然心动的甜蜜，同时，也会感受到难以承受的痛苦，这就是活生生的存在，这就是人间功课——你需要拓展一个生命的空间，同时容纳这完全相反的二元对立。

    做一位温柔的勇士，静静地直视无常，哪怕我们已身中埋伏，落入人间幻象。但是幻象就是幻象，带着慈悲与无畏，我们依然能够拥有定力与尊严。用你温柔的心去触碰当下世界，别害怕，因为这是觉醒的第一步——去触碰，然后有一个经验会升起；随着越来越多的触碰，会有越来越多的经验被升起，而你只是目睹这一切的发生，在你的目睹中，将会有一个恍然大悟：

    如何创造下一瞬间，完全看你的选择。

    而，灵魂的智慧知道它的路。

    就在这一刻，选择去爱。

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