以心理咨询师的名字命名自己好久了，因为自以为是的认为自己的心是水做的，有着大大的比热容，开心不张扬，不开心也不抱怨，喜欢从心灵的视角出发来处理身边的人事，所以基本没跟别人吵过架，斗过嘴，闹过矛盾。

　　耐得住寂寞，方能守住繁华

　　虽然阅读了不少关于心理学的书籍，但我确实是一个冒牌的心理咨询师，开通微博这一个多月，我也时不时收到粉丝来信，说一些他们生活中遇到的“疑难杂症”，向我请教应该如何解决，我按照用心倾听——认真分析——换位思考——提出办法——解决问题的思路帮了不少粉走出困境，事情总逃不出友情、亲情、爱情与工作，能够帮助别人，并得到肯定，是我觉得很开心的一件事情。

　　举个抱怨的例子？

　　小粉A来信抱怨生活对自己的不公平，老公总是不理解她，家人也不支持她的工作，孩子也不听话等等，整篇言辞都在诉说自己的委屈，好像是压抑了很长时间的话，在此刻想一下子说完一样。

　　耐心的看完她的抱怨，我想到了答案——我们也许不能改变现实，却可以改变心态。你应该了解到你现在需要做什么，应该做什么。如果你沉浸在对自己的不幸中并且整天发牢骚，你的人生和生活也不会有任何改变。社会是残酷的，它不会怜悯你的不幸，我们要敢于面对和接受自己的现状，多从自己身上寻找问题，并勇于改正，这才是当下最需要做的。即使我们无法改变别人和环境，如果能够改变自己，让自己变得更好，更优秀，又何乐而不为呢？

　　其实，我们每个人都会发生很多不顺心的事情，不论是在我们的家庭中，还是工作上，只要我们与他人接触，就会有不满和抱怨。而抱怨和对别人无谓的倾诉不过是对自己不负责任的表现，这个世界是有波动的，当我们发出这样的抱怨和不满时，没多长时间，这样的信号会重新回到我们的身上。所以，我们要控制好自己的情绪，试着接受自己的生活环境，即使寻找解决问题的办法和途径。不要总告诉别人你为了自己的家庭、另一半、和别的其他人而繁忙，为了让自己的亲人快乐才努力，这样的你不是在为别人的生活而奋斗，是在挣扎，我们需要好好思考，我们的那些抱怨真的是发自肺腑么？

　　现实中的大多抱怨，都只是为自己找借口，开脱责任，仿佛自己活的不好，生活的不开心，工作的不顺利，都是被人的过错，都是社会的责任，都与自己无关，而自己只是一个可怜、可悲的受害者。于是，这些人都觉得自己可以光明正大的逃避责任了，一味在抱怨中沉沦下去，把所有过错都推给他人，推给社会，是自己失去的进取心和前进的动力。

　　但你抱怨生活，抱怨他人的时候，无论你的理由多么冠冕堂皇，都不能成为失败的借口，抱怨不但会消磨我们的斗志，还会给别人留下不好的印象。亲们，让我们一起拥有一颗积极向上的心，尽自己最大努力发现生活中的美好的事物吧，寻找正面的力量，是自己能够又继续走下去的希望。

　　无论什么情况，无论自己做错过什么，都能够找到抱怨他人的理由，为自己的失败找借口时，你将注定一事无成。我们无法改变他人，支配他人，但我们可以改变自己的理念，改变自己对生活的态度，不管在生活中、工作中、与自己爱的人相处时遇到什么样的挫折，也要勇于改变，换位思考一下，积极进取，只有这样才能慢慢成长起来，才能提升自己生活的幸福额度。希望我的小伙伴们都能放下抱怨，还自己内心一份平静。

请用微信扫添加公众号