你今年40岁，已婚，孩子上中学。

你在一家公司工作5年，中层，老板比你小几岁，新来的刚毕业的大学生工资和你前几年的工资差不多，干劲十足且任劳任怨。

你刚入职场时觉得自己聪明伶俐，日后必定会有出息，但现在你少了很多拼劲，涨工资近期就别指望了，晋升遥遥无期。即使这样，你也不敢离职，好歹目前的环境还算熟悉。

为了儿子上学，你换了一套大点儿的学区房，每月背着房贷，盘算着什么时候能换一辆新车。

年轻时候老一起厮混的几个哥们儿，大概有一年没聚到一起了，不是这个加班，就是那个媳妇儿管得严。

以前你们一起在球场踢过球，收获无数周围女生崇拜的目光，现在一群啤酒肚，女生们都爱小鲜肉了。

上次一时兴起带着老婆孩子跟团游，走马观花一圈，比上班还累。

想到曾经意气风发的自己，终有一天高不成低不就，卡在了人群的最中央。

这其实是大多数中年人的缩影。

从 “1988 年的中年女子” 到 “1992 年生人已经正式步入中年”，人们是如此恐惧中年的到来，或许所谓的 “中年危机” 只是一个说辞，他们所焦虑和恐慌的恐怕是 “平庸生活”。

那么，中年危机就一定不可避免吗？当然不是。

对那些有追求的人来说，年龄从来不会成为他们上升的阻碍。

相反，随着年龄的增长，阅历的增加，他们更加长袖善舞。

人到中年，积累了一定的阅历，经过了风风雨雨，潮起潮落，就算千夫所指也能从容，万人追捧，也能保持警惕。

勾践47岁打败夫差、刘邦55岁称帝、吴承恩72岁正式写下《西游记》，中年时段在他们的人生中并没有变成危机，而是成了迈向更高成就的转机。

40多岁的罗永浩认为人生就应该生命不息，折腾不止，在17岁的时候辍学，又在34岁的时候辞职，40岁的时候又开始创业。

在这些中年人里，从来没有中年危机的出现，但其实其实真正的危机并不是不存在，中年危机会有，青年危机也会有，没有一个人的人生是一路坦途的。

危机不是在于你今年有多大，而是在于你怎么面对生活。

在25岁的青年人中，有人有抱负有理想，就等着摩拳擦掌迎接未来，但有人只会天天过着一样的生活，看看韩剧刷刷朋友圈，对未来充满恐慌。

在40岁的人群中，有人功成名就，活得更加通透从容，有人却碌碌无为，不知道未来在何方。

其实，岁月带给中年人的负面影响，不外乎以上两种：身体、心态。

那就不妨把中年当做另一个青春期，去健身、养身、读书、旅游、奋斗、折腾，将息身体，点燃热情，去跌倒，去胜利，去摸爬滚打，不辜负自己的人生。

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