导读：如何提高人际关系，就要在这复杂的社会中，学会求同存异，要与周围人保持良好的人际关系，就必须多为别人着想，做到以诚相待。

1、战胜自卑和孤独。自卑常常使人不敢大方地与人平等交往，因而形成孤独。这种人虽然主观上有与人交往的强烈欲望，但在客观现实中则不敢进入社会圈子，实际上，每个人都各有长短，与人比较是为了取长补短，促使自己进步，大可不必因此而自卑地不敢与人交往。坦率的交往中，暴露才能和暴露缺点都是十分正常的，通过人际间的相互作用，才能学会正确地评价别人和自己，在共同活动中沟通彼此的心灵，获得自尊。

2、保持眼神的交流。每一个谈话者都认为，吸引听众的完美方式就是与其保持眼神的交流。谈话时看着对方的眼睛，往往会将其摇摆不定的注意力吸引到交谈中。如果你想提高你的沟通技巧，想吸引住你的听众的注意力，记得说话时直视他的眼睛。眼神的交流能使谈话者的注意力无形之中集中起来。如果没有眼神的交流，言语交际甚至是完全无用的。

3、通时要学会倾听。倾听也要注意的是专注对方，不能三心二意、敷衍了事；对无兴趣的话题中，找出有意义的东西；见机把对方的内容和自己的感受简要地讲出来；刚听时不要有先入为主之见，听完后再找出主题和要点。

4、培养良好的品格。一个人的品格、能力影响着人际关系的建立，能力较强的人，容易引起他人的敬佩感，自愿与他建立良好的人际关系，人们都羡慕优良、能力出众的人，真诚、坦率、乐于助人、谦虚、谨慎、严于律己、宽以待人的人，对人有吸引力，际知觉的良好印象会促进良好人际关系的建立、维持和发展。

5、保留意见。过分争执无益于自己且又有失涵养。通常，应不急于发表自己的意见或表明自己的态度，让人捉摸不定。谨慎的沉默就是精明的回避。

6、取长补短。学习别人的长处，弥补自己的不足。在与朋友的交流中，要用谦虚、友好的态度对待每个人。把朋友当教师，将有用的学识和幽默的言语融合在一起，你所说的话定会受到赞扬。

7、　跟别人交流的时候记得多笑，因为愉快的笑声不但有益健康，还能增进友谊，特别是交谈中的笑声能取得一般词语难以取得的效果。

8、记住人都爱面子，多给对方留面子。哪怕对方是理解能力有问题还是做事习惯问题，都需要保留意见，说说就好，切莫多评价，给对方留面子。

9、保持适当的距离。不管是朋友还是恋人之间，一定要留有一部分的安全距离。每个人都有别人不想去触碰的底线或者忌讳。长点脑子，记住，不要去撩拨。

10、善于结交。在人际交往中，建立一段关系的过程一般要经历三个阶段：互相注意、初步解除和亲密接触。善于结交是指能够巧妙地吸引对方的注意，主动创造机会，与对方进行自然的初次接触，从而保持进一步的接触。

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