人走路要昂着头, 我一生都是昂着头的。

——林庚

生活中常有一些人, 因为自己没有很好地完成某件事或一些偶然的失败经历, 便让自己陷入一种很深的沮丧状态, 从此一蹶不振。事实上, 很多事情不是我们做得不够好, 而是因为一开始我们便怀揣着不良心态, 才让事情看上去更加艰难、复杂。

有人说: “在真实的生命里, 每桩伟业都由信心开始, 并由信心跨出第一步。” 因此, 只有先把萎靡不振的头抬起来, 拥有自信, 才能成事。

在一位画家的工作室外, 有一个常年乞讨的乞丐。出于职业的敏感, 画家从乞丐那张沧桑的脸上看出了他早已对生活屈服, 灵魂深处也早已绝望。

有一天, 画家告诉乞丐, 自己要创作一幅画, 想让乞丐做自己的模特, 画完后自己可以付给他100 美元。乞丐自然答应了。画家在创作这幅画的时候, 做了几处重要的改动。他让乞丐的双眸闪动着光芒,透露出追逐梦想的坚定、执著和信心; 他为乞丐的脸庞也做了一些修饰, 让乞丐看起来虽然仍穿着破烂的衣服, 但是却神采奕奕, 有着钢铁般的意志和决心。

当乞丐看到画家画的自己时, 感到非常吃惊, 他疑惑地问画家:“这是我吗?” 画家回答说: “是的, 这就是我眼中的你。” 乞丐似乎明白了画家的用意, 于是对画家说: “是的, 这的确是我, 不过不是现在的我, 而是将来的我。” 说完, 乞丐挺直了自己的腰杆, 大步离去。

许多心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟对自己、对工作以及对别人的不愉快感受联系在一起。但是心理学家也告诉我们, 通过改变姿势与速度, 有时也可以改变人的心理状态。

有个生活非常潦倒的人, 每天都埋怨自己 “怀才不遇”。在过年的时候, 家家户户张灯结彩, 贴春联放鞭炮, 充满了节日的热闹气氛。他独自坐在公园的一张椅子上, 拿着一瓶白酒, 开始抱怨自己的遭遇。

没有新衣服, 也没有新鞋子, 看着脚上的旧鞋子, 他懊恼地想要把自己的旧鞋子脱下来。

这个时候, 一个年轻人自己滑着轮椅从他面前经过, 他看后立即顿悟: “我有鞋子穿是多么幸福啊! 他连穿鞋子的机会都没有啊!”

从此, 这个人不再萎靡不振, 发愤图强, 力争上游。不久, 他就找到了一份好工作, 并且在几年以后创造了属于自己的事业。

身体的动作是心灵活动的结果。如果一个人总是萎靡不振地低着头, 那么他的脸上必定毫无生气, 行动必然缓慢, 整个人看起来总是糊里湖涂、无精打采。如果想要立刻显露出自信, 那么不妨让自己的双肩向后紧靠, 然后抬头、挺胸、收腹, 这些姿态会让我们看上去不仅精神百倍, 而且信心十足。

人活着不容易, 别跟别人过不去, 更别跟自己过不去。在人生路上, 不论心情再坏、压力再大、困难再多, 我们也要抬头、挺胸地踏出每一步, 让自信成为习惯!

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