生涯规划是新时代的潮流，现代人的课题，生涯规划愈早做愈好，胜算也愈大，而且愈到老愈受用，自己不但要早做生涯规划，让自己活出快乐人生，而且要做子女、学生、员工的生涯贵人，为他们生涯点灯，协助指导他们适性发展。 

生涯规划诀窍100则，系从江文雄：生涯规划一书中，摘要其重点内容供参考。如果您能将这100诀，经常阅读、反思，人生必然不断、精进，更为圆融、得众。愿彼此共勉之。 

01. 生涯即人生、生涯即，生涯规划就是个人一生的策略规划。 

02. 生涯要规划，更要，起点是自己，终点也是自己，没有人能代劳。 

03. 生涯规划就是规划人生的远景，彩绘生命的蓝图，发挥自己的才能，写出人生的剧本。 

04. 生涯规划包括如何、学习、谋生及生活，是一连串思考、选择、计划、打拼、发展的终生历程。 

05. 生涯规划的目的，在于掌握住现在。看得见未来；促进自我暸解、自我定位、自我发展及自我实现。 

06. 成功的人生，需要自己去，别再说了，莫再等了，现在就为自己的人生做好规划，为人生点亮一盏明灯，赢在人生起跑点上。 

07. 人生是一趟旅行，只卖是单程票，不卖回程票。 

08. 时间就是生命，人生何其短暂，请有限岁月，活出自己，活出生命。 

09. 人生之路要自己走，要过怎样的人生，完全是自己的选择，只有自己才能赋予生命最佳的诠释。 

10. 人生像演员，不同的场合，不同的阶段，扮演不同的角色，重要的是，无论演什么，就要像什么。 

11. 人生的愿望，在于：成为自己的，掌握自己的，主宰自己的时间，创造自己的快乐，追求自己的。 


12. 人生的标的，在于：被欣赏，人格被尊重，成就被肯定，生而能尽欢，死而能无憾。 

13. 生活的目的，在于：活得实在，活得自在，活出健康，活出品味，活出快乐，活出豪气，活出尊严。 

14. 人生最重的事，不是您现在站在何处，而是您今后要朝那个方向，只要方向对，找到路，就不怕路远。 

15. 成功的人生，胜于成功的，一味追求的赢家，最后可能变成人生的输家。 

16. 佛前的灯，不必刻意去点，最重要的是，点亮自己的心灯，知道自己的起跑点及目的地，想出最适合自己的方式，按部就班跑向目的地。 

17.人的一生，是一连串决定交织而成的过程，其精华在于自己如何选择。生命的最高境界，就是选对舞台，尽情挥洒才华，走出自己的路。 

18.人生成功的定义，要自己去找寻；人生快乐的，要自己去诠释；千万不要迷失在别人的看法中。 

19.观，就是我们对事物好与坏、对与错的看法，我们觉得好的、对的、重要的、应该的，都代表了我们的观，因人而异，系于一念之间。 

20.在对人、对事方面，如果能尽量选择朝愉的方向去想，就会愈来愈感到愉快。 

21.一个人只要想法愿意改变，事情就有转机，改变的意念会愈强，胜算就愈大，成功的机会，远留给拥抱变化、渴望改变的人。 

22.人生是计划的过程，计划的主人是自己，计划做得具体，执行做得确实，胜算必然属于自己。 

23.积极的人，充满乐观，展现活力，总是知道自己的方向，要的是什么？更清楚地知道，自己该如何去做。 

24.人在高潮时，千万不可得意忘形，否则骄兵必败；人处低潮时，千万不可灰心丧志，否则郁卒自灭。 


25.一个人如果开放，保持好奇，破除成见，不断进修，求新求变，将会使视野开阔，拥有创意人生。 

26.快不快乐在自己，快乐从心起，自己求，要学习。 

27.当一个人感到很知足，心不烦，身不疲，无所求，心能安的时候，快乐就在其中。 

28.当一个人感到吃得下，玩得动，睡得好，没牵挂，很的时候，就在其中。 

29.快乐的源泉在于：知足、无求。尽责、无怨、宽容、感恩、舍得、放下、忘记。 

30.生涯规划的步骤是：先觉知、有意愿、量己力、衡外情、订目标、找策略、重实践、善反省、再调整、重出发的循环历程。 

31.生涯规划的前提在于：主角是自己，愿意改变自己，要量力适性，参考家人意见，有求好心，有企图心，有行动决心。 

32.一个人就算饱学之士，如果不能暸解自己，掌握自己，就称不上是个有的人。 

33.知己是生涯规划的起点，唯有充分了解自己，生涯规划才能做到量力适性，人生才能过得如自己所想。 

34.要暸解自己，就要勤于自我生涯对话，认清我是谁？我是怎样的一个人？我有那些生涯资产及战力？我要到那里去？我要如何达到目的？ 

35.目标代表个人的愿景，是心中的罗盘，人生因有目标，才会执着去追求，才会有成功的希望。 

36.人生有梦，筑梦踏实，将自己的，以阶段性的小目标，落实在具体的计划中，然后身体力行，积极实践，就是生涯规划最具体的表现。 

37.人生是连续的过程，珍视过程，就是钟爱自己；渴望、信心及行动是圆梦三部曲。 

38.人生以40岁为分水岭，前20年，为人作嫁，工作以量为中心；后20年， 为己多活，工作要以质为中心。 


39.人生三诀：一、不要拿自己的错误惩罚自己﹔二、不要拿自己的错误惩罚别人﹔三、不要拿别人的错误惩罚自己。 

40.人生虽有终点，生命却是无涯，生活可以随便，生命却要认真，怎样安排此生，是自己的。 

41.圆满人生的八大领域是：美满、和乐、道德修养、终身学习、发展、身体健康、理财得法、善缘广结。 

42.全方位的生涯规划，至少包括四个领域：缤纷生活路、快乐工作路、丰富学习路、职涯成功路。 

43. 缤纷生活路包括：美满、和乐、健康生活、休闲生活、人际关系、时间管理、消费理财等。 

44.快乐工作路包括：善尽职责，纾解、精益求精、工作丰富、寻找乐趣、追求创新等。 

45. 丰富学习路包括：修身养性、自我进修、短期进修、在职进修、学艺专精、网络学习等。 

46.职涯成功路包括：终身受雇、职位晋升、专长发展、绩效创高等。 

47.人生的地图，画满了各式各样的关卡，每过一关都是，能够过关便是幸运，经历种种关卡所累积的教训及经验，更是人生的。 

48.人生的关卡，在于自己，过关的是自己，卡住的也是自己，人生自古谁无关，只要过关就是赢家。 

49.生涯警讯要觉醒，生涯要诊断，生涯挫败要探因，逆转为转机，生涯革命要进行。 

50.挫败是人生必修的学分，除了勇敢面对它、接受它、处理它，没有第二绦路。 

51.中年，是一个充满、挑战及的时期，如何破茧而出，在中突破，是人生的重要课题。 

52.中年转折是一个与机会并存的时机，也是一个真真实实的转折点，只要勇敢面对，因应有方，还是能够活得像一条龙。 


53.破浪扬帆全靠信心、决心、毅力，福祸无门，无一事不可转圜，一切操之在己。 

54.灰心丧志是之源；患得患失是痛苦之源；焦虑忧愁是疾病之源；知足、感恩、善解、包容是快乐之源；健康、平安、心安是之源。 

55.舍得才能获得；放下才能去烦；忘记才能心宁；宽容才能得众；反求诸己，做到无念无私，就是踏实自在。 

56生涯路上满布陷阱，每个人要以如履薄冰的，踏实的跨出每一步，坚持向前，充满和决心，只要行得正，走得稳，终会达成目标。 

57.成功不自满，常怀企图心；改善是求进步的动力，自满是走下坡的起点；为了成功而停下脚步的人，就在不远处等您。 

58.真正的裒退，不在白发皱纹，而是停止了学习进取，因此，抱持希望，不断学习，落实行动，是成功人生的保证。 

59.现代人的工作守则：流汗不流血，卖力不卖命，做事不坐牢，争气不争功，凡事求合理，凡事求心安，过程兼结果，时效即绩效。 

60.一个人的品德操守最重要，也是唯一自保之道。表现好，别人不一定肯定；表现不好，别人肯定不轻饶；那里差，别人就往那边挑；那里脏，别人就往那边扫；那里臭，别人就往那边清。 

61.一个人如果忙得抽不出一点时间，常把忙碌一词成为口头禅，那就表示自己已被时间锁住，成了时间的奴隶。 

62.人生有输有赢，得势顺境时，千万不要得意忘形，放纵自己；失势逆境时，千万不可消极颓唐，自己；人生成功的定义，要自己去找，别迷失在别人的看法中。 

63.人生如起伏波浪，唯有培养辨识障碍意识与能力，坚定面对勇气与决心，设法及时反省与补救，才是在茫茫人生大海中，安稳航行的不二法门。 


64.聪明人看退休：不是人生的结束，而是另一阶段的开始；不是工作的退出，而是工作的再参与；不是从此坐享清福，而是人生再定位；不是依靠别人，而是人生再出发；不足自然凋谢的过程，而是有计划的过程。 

65.退休是放松自己，让自己更有时间，去做一些年轻时想做，而没时间去做的事情，来自我，活出精彩人生。 

66.在年轻的时候，如果能尽早预筹生涯发展，先期进行生涯管理，生涯路上，必然走得实在，活得快意。 

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