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  • 你的生命需要的,仅仅是一颗心脏

    日期:2022-01-13 09:08:54

    利奥·罗斯顿是美国最胖的好莱坞影星。1936年,在英国演出时,他因心肌衰竭被送进汤普森急救中心。抢救人员用了最好的药,动用了最先进的设备,仍没挽回他的生命。临终前,......点击阅读

  • 生命是一串独特的数字,健康是1,其他都为0

    日期:2022-01-13 09:08:54

    有人曾在背后嘲笑拿破仑:“我见过他之后,发现他一无是处,只是看起来很健康而已。”嘲笑者正是那种轻视健康的价值的人。医生说,拿破仑的脉搏从来不超过62次。“我还从来......点击阅读

  • 最优秀的经理人不是工作狂,而是懂得生活的人

    日期:2022-01-13 09:08:54

    IBM公司的总裁汤姆·沃森,原本就患有心脏病,有次旧病复发,必须马上住院治疗。“我怎么会有时间呢?”沃森一听说医生建议他住院,立刻焦躁地回答:“IBM可不是一家小公司呀......点击阅读

  • 过分的焦虑会引发身体疾病,心情的放松比任何医药都管用

    日期:2022-01-13 09:08:54

    已到知天命之年的老人唐娜得了一种怪病—她一听到“饿”字,马上就“饿得前胸贴后背”,虽然两小时前她刚吃过饭。她一天吃10多顿饭依然感觉饥肠辘辘。唐娜退休后不久,就陷......点击阅读

  • 远离抑郁,摆脱心灵的流感

    日期:2022-01-13 09:08:54

    有一名中年男子在他患抑郁症期间说了一段撼人心扉的话:“现在我成了世界上最可怜的人。如果我个人的感受能平均分配到世界上每个家庭中,那么,这个世上将不再会有一张笑脸......点击阅读

  • 建一座心灵休憩的小房子,每天休息几分钟

    日期:2022-01-13 09:08:54

    哲学家马卡斯·奥里欧斯说:“人们为自己寻找退避之所:乡间、海边、山上的房子,你们也一定非常希望得到这些房子。殊不知这是一种平凡人的做法,因为无论何时你想退避独处......点击阅读

  • 一生不必太操劳,健康才是你的根本

    日期:2022-01-13 09:08:54

    约翰·泰贝尔在《平衡生活的神奇》一书中写道:“在所有关于工作与健康的讨论之下,存在着‘成功’的不实观念,它像一股强大的暗流,支配着美国人的生活。因此大部分的人都......点击阅读

  • 正确区分工作和休息,学会关心自己的身体

    日期:2022-01-13 09:08:54

    数年前,美国IMG公司聘用了一位精力充沛的女业务员,负责在高尔夫球场及网球场上的新人当中发掘明日之星。美国西岸有位网球选手特别受她赏识,她决定招揽对方加盟IMG公司。......点击阅读

  • 火种 ——罗 兰

    日期:2022-01-13 09:08:53

    世上有两种人。一种是生来就对一切都不起劲的,他们活着就是为过日子,至于为什么要过日子,他们是不去理解,不去追究的。另一种人是对一些事情很认真,很希望自己的生命不......点击阅读

  • 天涯我独行 ——尚昌平

    日期:2022-01-13 09:08:53

    安居者曾千万次地问:昌平,你为什么漂泊?人生际遇的不幸,通常被指定为漂泊的原动力。幸好我的漂泊与其名吻合,只有伤口,只有漂流;没有忧愁,只有远游。十六年前从我迷......点击阅读