1、如果我们可以改变情绪，我们就可以改变未来。做好该做的，才有资格做想做的。

2、生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴。

3、不要认为你的每一个对不起，都能换来没关系，道歉只是你的解脱，而不是我的原谅。

4、你能多快搞定自己的情绪，就能多快的得到成功。脾气会赶走运气。所以，那些貌似心大的人，不过就是能忍。

5、坏情绪还是少挂在嘴边比较好。家人听了难过，朋友听了担心，对手听了偷笑，更让自己顾影自怜，丧失斗志。负面情绪就像长在背上的痘子，小心别碰到，慢慢就好了，没必要天天亮出来大肆做广告。

6、很多的病，很多的痛、很多的胡思乱想都是闲出来的；让身体动起来，专注一事，你会轻松畅快很多。

7、人要有最朴实的生活和最遥远的梦想，即便前方天寒地冻路遥马亡。人生最可怕的事，是一边后悔一边生活，却不做出任何改变。

8、现在的生活不是我想要的，但的确是我自找的。

9、少时，一直以为幸福是一件东西，拥有了就幸福；长大后，认识到幸福是一个目标，达到了就幸福；直到成熟后，才发现幸福原来是一种心态，领悟了就幸福。

10、人在一辈子当中呢，总会有那么几个时刻，不得不走出自己的舒适地带。

11、放手不代表放弃，不代表你输了。那只代表你知道在那一刻你该放手了，然后继续生活。

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