《别输在不敢提要求上》是一本由[美] 琳达·拜厄斯·斯温德林著作，江苏凤凰文艺出版社出版的平装图书，本书定价：45，页数：2018-6，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《别输在不敢提要求上》读后感(一)：敢为自己提要求
敢为自己提要求
我想很多人都在各自场合下不敢提出自己的要求。这里的要求并不是指趾高气昂地让对方做什么，而更是像表达自我需求的请求。我自认为不是一个很会为自己提要求的人，感觉在中华文化里的一部分，正面直接提出要求的行为并不很被接受和倡导，我想全世界最不敢为自己提要求的人应该是日本人了，这是小心翼翼、谨慎礼貌的社交习惯造成的后果。
但是当你的努力和才能被忽略，当你没有的应得的报酬而生气时，当你无法自主做决定总是被人控制的时候，不敢提要求的坏处就来了。不敢提要求，在某种意义上就像输了一样。
作者通过自己的亲身体验和经验以及对1163为受访者的统计数据为我们揭示了大众里普遍存在的不敢提要求心理，要求者以为会被拒绝的理由和被要求者真正拒绝的理由之间的差异以及学会提出要求的具体方法和工具，并且提供相关网站供读者查询。
一旦明白了大胆提要求极大可能得到意想不到的结果，就会明白自己曾经为不敢问造成的后果给自己造成了多少的损失和遗憾。要变得勇敢，提要求总要面对未知的恐惧和被拒绝的风险，但绝对值得一试。
提要求前让自己变得自信勇敢和强势；找准对方的关注点，直击要害；想要什么之前，先考虑自己能给什么；取得对方的信任和尊重，才不会轻易被拒绝；刻意练习请求的方式。在提要求时克服紧张、焦虑和压力；为自己索求前，先把对方想要的给他；面对位高权重者，不要害怕；灵活地调整自己的请求策略；了解请求对象，用他喜欢的方式交流。一览此书目录便能明白要点，也可以根据自己的具体疑问去更详细地了解相关内容。
对于自己能够大胆提要求的希望，加强练习是万万不能少的。为了提高自己的勇气和技巧，刻意去锻炼自己这个方式我认为是非常实用的。不要害怕和陌生人交谈，不要担心会打扰到别人。正常和合理的要求再加上有礼貌语气，你的谈话对象有大概率会好好回应你的请求。在一次次实践中，勇气增加，经验增加，更重要的是切实体会到索求的好处，促使你养成提要求的习惯和模式。还有要了解请求对象，用对方喜欢的方式交流在我看来也很重要。虽然可能所知道的信息很有限，还是要快速根据对方的语言、表情、动作和你已知的一些情况来推测对方的情绪和想法，尽力使自己的请求得以达成。即使对方是很固执、不喜欢你或者你不太喜欢的人，用恰当的办法来进行请求，也有几率能够成功，关键是要掌握应变技巧。
有句古话说：“会哭的孩子有奶吃。”是有一定道理的。能够顺利及时的表达自己的要求，无论对于孩童还是成人都有实际的好处，大胆发声好过默默忍耐。
《别输在不敢提要求上》读后感(二)：你会提要求吗
提要求，其实是领导的权力，而不是员工的权力，是家长的权力，而不是孩子的权力，所以我们输并不是输在提不提要求、如何提要求、提什么要求方面，而是输在我们地位的不对等不平衡。 很多时候，我们都把内敛谦虚作为美德，因为我们从懂事受教育那一刻起就是这样，但是事实上这只是我们为自己找的借口，我们并不主张大家与世无争、压抑自我，尤其在这个个性横行的时代，我们更明白只有那些敢于善于为自己争取利益的人才能活得更好，你以为藏在墙角哭泣就是一种美德，那无非是梦想花开而已。 我对这本书之所以愿意认真读，在于它写出了我们不敢开口、不愿开口、不会开口的根源，我们从书的介绍可知这是一本苹果、微软、谷歌等全球500强企业都争先恐后求索的策略之书，书中没有大道理，有的只是具体的策略，你只需要认真按照这部操作手册去执行，加上坚强的内心，你就会获得意想之中的结果。 我们总是把口是心非当作缺点，但是如果我们不顾及别人的感受只是一厢情愿地表达自己的内心想法，我们是不是很难立足，树立众敌是我们最难堪的事情，此外每个人能活好自己已经是不容易的事情了，更何况你还希望别人能成为你肚内的蛔虫，读懂你的九曲十八弯，换位思考，你也是没有这种能力的。 现实生活中，我们有很多误区，书中只是挑了几个常见的现象与我们分享，比如把索求当作不好意思，认为是自私的表现。且不说我们每个人的力量和智慧都是有限的，就是我们一团人一群人有着共同的使命和目标，也未必能抵达成功的彼岸，同理，我们在写中国字“人”时，字形已经告诉我们要互相支持互相关爱彼此信任彼此负责，不然大家都不会活得很好很久很真实。 我们不是不提要求，而是我们不懂得提要求的意义，害怕的是被拒绝，但是营销学以及实践无数次证明，拒绝是成交的开始，如果我们没有将你真正想法表达出来，你却埋怨别人不理解你，你在那儿生闷气，长久之往，你还有活下去的勇气吗？ 这本书话糙理不糙，至少它为我们提供了十大请求策略以及三十五个经典案例，剩下来的工作就是不断地实践，不断的体会，以至让自己得到合理而充分的解脱！
《别输在不敢提要求上》读后感(三)：评《别输在不敢提要求上》
[美] 琳达·拜厄斯·斯温德林（Linda Byars Swindling） 翻译：翁婉仪
干提要求胜过十倍默默努力
引言：the Secret ti getting what you really want is Ask Outrageously“ 得到你真正想要的秘密就是大胆的要求”
其实 这段时间我也在想要去问主管 升职加薪；但是 心理很胆怯；
看完这个书，我感觉我有自信了
wahhhh,我正在发愁我的英语忘记光光了，这个书上让我去www.askoutrageously.com
我打开了，里面全是英语，真好，大爱呀，感谢群主，感谢 作者；感谢大网络，感谢这本书；
不仅让我知道了 我该如何通过请求的得到自己想要的；还设计了一系列的表格啦，因素啦，供我们学习提升；
专注于自己想要的然后联系能帮助你的人来得到它，你能做到的，突破性进展和非凡的结果在等着你。
完成所有的练习，网站会自动跳出， 索求大师证书！ 开心呀！
当然也才想起了自己不知道有多笨蛋；
不过现在不怕了，我还有群呀
《别输在不敢提要求上》读后感(四)：敢提要求，才会成功
在我们的工作和生活中，是不是会遇到有些想法和问题，难以启齿，不知道如何来讲。如果你想升职、加薪，想申请奖学金、争取就业机会，问导师能不能提供资源和帮助吗？想要生日礼物或者对另一半有所期待，你敢直截了当地告诉他（她）吗？你对公司有要求，你敢跟老板提吗？也许我们会非常腼腆、害羞、不好意思说出自己的想法。其实我们想达成某种愿望或者想要一件东西，就是不愿意说，别人怎么会猜出来我们的真实的想法呢，所以我们要大胆地委婉地提出来，并且能够让对方欣然同意。
这本《别输在不敢提要求上》来帮助你解决这些难题，书中有与人沟通的技巧和秘诀，能够轻松解决问题，沟通是我们的目的，期待通过谈话，达成我们的想法和要求。在谈话中我们要懂得合理地表达自己的情绪，当你遇到难以启齿的话题，你会放弃还是选择逃避呢，认真阅读学习这本书，通过对本书的认真学习，教你如何跨越心理障碍、情绪陷阱，达到与人沟通的最佳效果，让你能够轻松地解决高难度的对话，成为一位说话使大家都喜欢的人，轻松提出自己的要求。
书中列出了很多的案例，来配合讲解，使读者理解起来非常简便，达到事半功倍的作用。所以，你想要什么，就应该大声说出来，如果不敢提要求，那你就输了。那些大胆说出“我想要”的人，已经成功了。调整好自己的请求策略，了解请求的对象是什么样的人，要用他喜欢的方式交流，来取得对方的信任和尊重，才不会轻易被拒绝，要让自己变得自信、勇敢和强势，找准对方的关注点才能取得事半功倍的效果，才会达到你的要求。如何通过有效的表达方式去实现自己的想法和要求，这就需要我们具有语言艺术，就是完善与他人的打交道说话的技巧，心理学认为良好的沟通能力是人的成功的基本素质，一个具有很强人际沟通能力，可强化其受社会程度、个人魅力、领导权威、人际互动的能力，也是增强自信心的根本所在。所以说一个人的智商对事业成功起20%的作用，情商起80%的作用。其实我们中国人的智商很高，情商却很低。低情商的人就无法实现自己的想法，很容易成为忍耐的人，情商是人们在工作生活中慢慢培养成的。这本书是每个人应具备的情商要求及具体内容做了详细的描述。
《别输在不敢提要求上》这本书中为你提供了大量的、经过很多人验证过的行之有效的准则的实际案例和行动方案，可以帮助你轻轻松松地获得自己想要的东西。这是一本实用的谈话术书籍，相信我们读过这本书后不再为尴尬的谈话而感到苦恼。这本书是能带给世界上所有人最好的礼物，沟通与交流就是人与人之间的桥梁。
《别输在不敢提要求上》读后感(五)：想要什么，大胆说出来
初入职场，大部分人都非常的小心翼翼，隐藏锋芒，谦虚谨慎，在功劳簿面前将自己埋藏起来。因为我们每个人的心中都住着一个腼腆、害羞、含蓄内敛的自己。随着时间的推移，当职场的菜鸟变成经验丰富的职员，如何才能获得升职加薪的机会，让老板看到我们的能力，有时候不仅仅是日常生活和工作中的相处和磨练，还有一点就是大胆的提出自己的要求。别输在不敢提要求上，是因为过分的谦虚是自卑，做着千篇一律的工作发挥不了自我的人生价值，可能会埋藏我们的潜力，不能激发我们的创造性，甚至埋没对工作和生活的热情。
在人生的道路上，我们常常口是心非，明明心里很想要某件东西或者达成某种愿望，但就是不愿意说出来，陷入迷惘彷徨和困顿。不知道要去做点什么来实现价值，不知道自己追寻和坚守的，到底会演变成怎样，在失利的痛苦中颓废过，在自卑的泥潭里挣扎过，为什么我们时刻准备着，却还是因为不敢开口提要求而错过每一个机会。别人不是我们肚子里的蛔虫，不会知晓我们每时每刻的想法，如何在人生的道路上，将自己的默默付出找寻一个突破口，主动争取自己应得的回报，创造更多资源和机会，抓住身边的每一个机会，大胆说出自己想要的并且让对方欣然同意，成就自我的人生价值，需要心理和技巧的学习。
一个不懂说话，不懂交际的人，不会表达自我的人，注定失去人生的诸多乐趣，也会失去生命中的诸多机会。大胆请求，表达自我，不仅需要克服自身紧张、焦虑、不安、不好意思等心理障碍，同时还要学习方法和技巧。媒体专家、演说家、谈判专家琳达·拜厄斯·斯温德林在这本图书中，用实用性的言语和案例，从理论和实践上分析敢于提要求的策略，让读者在阅读中学习大胆提出自己要求的能力，让自己在未来不论是职场还是生活情感的道路上，获得自己的想要。
想要什么，大声说出来。在提请求之前，进行自我定位，考虑自己能给什么，找准对方的关注点，进行充分的准备；在提要求中，克服紧张和压力，明确讲话的目的，灵活的调整自己的讲话策略，概括要求，添加证据，，精心设置开场白，准备好道具展示物等等，让提要求的谈话过程中充满着正能量。图书中提供了大量生活和工作中的实例，以及前人行之有效践行的准则、策略和行动，在阅读中帮助读者量化自己的价值，增加谈判的筹码，轻松地获得自己想要的，实现职场和生活的华丽转身。
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