《你的气质里，藏着曾走过的路》是一本由苏听风著作，麦客文化·化学工业出版社出版的平装图书，本书定价：39.80，页数：256，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

《你的气质里，藏着曾走过的路》读后感(一)：《你的气质里，藏着 你走过的路》———你路过的故事，请珍藏

文/蓝色花蕊 很感谢可以收到这本书，虽然对作者不熟悉，但从文章里，可以发现她是一个热爱生活的人。她用手笔记录身边的人、身边的事，又用文字向大家传递正能量。她做的事也正是自己追求的，只是自己还在努力的路上。 她说，在这本书里，并不是所有人都过上了幸福美满的生活，并不是所有的故事都字快乐结束。每个人的形态千千万万，而无论如何，他们也都在折射一种光亮:尽自己最大的努力去选择想要的生活，舒展自己的心灵，让我们共有的生活变得好一点而一直向前向上。 这本书写了四十多个故事，总有些故事存在自己的缩影。让自己记忆深刻的有三个故事。 一 水果店老板娘:相信她是书中最大的或是唯一的一个悲剧。为了生活远走他乡，因为婆家重男轻女，自己刚好又不争气地一连生了三个女儿，老公更是从小被宠着长大，干不了什么大事，最后决定开个小店，维持生计，时间也是自自由支配。 这么多不幸的因素加在一个人身上，又是一个女人，她的心里肯定是难过的。而水果店老板娘也仿佛是放弃了自己。早起没有精神，穿着随意，甚至心情不好时会对女儿大声喊叫。也许曾经她是一个好妻子，但现在，她绝对不是一个好母亲，更不是一个好女人，因为她不懂得尊重自己。 恰好我家也开过水果店，相信老一辈都是有重男轻女的观念的，而母亲又是家里的长女。但母亲并没有因此而放弃生活，相反她追求生活的态度，对自己的要求都不曾改变。而且我家的水果生意是街上最好的，大家也都喜欢母亲的性格，甚至空闲的时候，母亲会拿些手工活，有时还会帮父亲做些农活，完全就是一个女强人的形象。 也许水果店老板娘和母亲的经历不同，但这绝对不能成为她放弃自己的理由。她完全可以靠着自己的努力改变婆家对她的看法。这样的例子生活中也很多。尽管这条路会很难，很漫长，但你必须坚持，就算是为了自己的尊严，也应坚持努力。 书中写道:在这个世界，我们很容易遇到人生的低谷。更难过的是，你并不知道这一段低谷行走要花多少时间，花多少力气。 虽然我们不知道接下来会发生什么，但既然已经到了低谷，就没有什么可怕的了，也没有机会到达更差的境地，那我们能做的就是坚持，在坚持的这段时间里学会成长，总有一天，你会走出低谷，走向成功。 二 赛男:她说，她的梦想一直都是在深圳这个充满活力的城市里，挑战自己，做喜欢而又必须做的事。 梦想第一站，当电台主持:赛男学的是播音主持专业，可自己的先天条件不如班里同学，后天她努力学习，在要实习时，班里同学通过关系，一个个成功进入实习单位，自己却是一次次被拒绝。但她鼓起勇气，向局长毛遂自荐，最终成功。 梦想第二站，竞聘营销总监:在竞聘过程中，她积极请教，拜访顾客，了解工作流程。整整一星期，收集了几百万字的工作资料，每天晚上都加班整理，做方案。最终在竞选当天，获得胜利。 梦想第三站，成为《我是演说家》冠军:她说她希望以演讲的故事，分享自己的经历，让更多的年轻人，可以得到鼓励。于是，她花费几万元学习专业演讲课，同时向曾经的选手请教，下班后反复的练习语速、语感，参加培训，写演讲稿，录演讲视频，并不断练习，不断修改。当然，最后成功。 赛男的成功在于她的计划性与勇于挑战的精神。她知道应如何走好每一步，脚踏实地，勤勤恳恳。我们也应该学会相信，我们如今为梦想走的每一步都不会白走，每一步都算数。我们必须坚持努力，但请别着急。 三 闹闹小朋友:其实闹闹已年过60，但她却可以和小姑娘一样劲歌辣舞。她走过深圳百公里，跑过全程马拉松，两次完成徒步三水线，爬过武功山、排牙山、五指山，去过通天蜡烛，上过船底顶。无论哪件事，对于像我们这样的年轻人而言，也是难以坚持的，可这位年过60的闹闹“小朋友”却完成了。 虽然年过60，但却有年轻的心态。现如今有太多的年轻人迫于工作的压力，已经失去了生活的乐趣。一有空，宁愿待在家里，躺在床上，也不愿多出去走走，有着28来岁的外表，却有着60多岁的心态。在我们朝气蓬勃的时候，我们就应该拥有年轻的心态，去勇于尝试新事物，挑战自己。 作者用用文字记录这些故事，带给我们感动与思考。其实只要我们用心观察生活，就会发现很多发生在我们自己身边的故事都值得被记录。所以，当你发现故事时，请珍藏，那将成为你的宝藏。

《你的气质里，藏着曾走过的路》读后感(二)：你的气质里，藏着曾走过的路

写在前面：这是一本更适合女性读的书，看书名大概就会知道，虽然听上去略微有点矫情。

作者是一个喜欢写作的人，坚持写日记十多年，十分令人佩服，就像序言中说的那样“写作，对我来时是一个极好的身心合一的方式。通过观察、记录、书写，我变得更有耐心，更懂得倾听他人，更加能够理解自己和我所处的世界。”

下面说一下作为一名男性读者，我在读这本书的一些感受。

1、摆脱完美主义心态

不够好，是够好之外的常态。很多时候我们出于完美主义而总觉得自己做的不够好，其实正是不够好的你所做出的努力成就了更好的你。我们终将成为更好的人，但我们都得经历不够好的阶段。

接受，然后改变，不要因为完美主义而拒绝开始。

2.警惕“习得性无助”

习得性无助，是指通过学习形成的一种对现实的无望和无可奈何的行为、心理状态。

女性可能在情绪上波动得更加厉害，但无论如何请记住：有意思的生活不会凭空而来，所以，请不断找出口，不断找奔头。

3.可能是我运气比较好吧

生活中我们可能会经常听到这句话，尤其是出自一些有些成就的人。请一定记住，这更多的是一种谦逊，光环背后是你不曾看到也难以想象的付出和努力。是因为之前做了太多准备才能在机会来临时一把抓住，要有多努力才能看起来毫不费力。

4.恐惧成功

《拖延心理学》中在分析人们的拖延行为时曾提到一个观点，人们之所以拖延，除了我们所熟知的害怕失败外，还有恐惧成功。因为成功需要付出太多，成功意味着生活将面临诸多改变。而《少有人走的路》指出——我们常常会害怕改变，所以拖延也就不难理解了。

5.应对焦虑

吴伯凡老师曾说，对于着急和焦虑，要做到，勤、谨、恒。一要勤奋，二要谨慎，三要有恒心和耐力。

如果你目前只是月薪三千，就不要因为一篇题为“3个月内从月薪三千到月薪3万，只因...”这样的文章而收割注意力，你要做的是，耐心地提高你的技能，不要想着一夜暴富，一步登天。还是脚踏实地点好。

6.自我效能感

自我效能感，是指人们对自身能否利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度。

如何具备呢？

找到目标，克服挑战；看别人怎么做，从中学习；鼓励自己。

7.时间尚早，少走捷径

金星曾说：“年轻人路还很长，一旦只想走捷径，以后的路也就更难了。”

不走捷径才是最快的捷径。

8.保留底线

卡尔维诺曾说：“一旦你放弃了某种你原以为是根本的东西，你就会发现你还可以放弃其他东西，以后又有许多其他东西可以放弃。要守住底线，底线一旦被突破了一次，就很难再有底线了。”

对于女性来说，为了感情一时的容忍可能是常有的事，但一定不要一味让步，否则对方只会得寸进尺，到头来受伤的还是自己。

9.意志力是个伪概念

开头我曾提到作者坚持写日记十四年，很了不起。很多人可能会说意志力真强大，但其实作者是靠习惯、方法和系统来强化自己的行为的，跟每天早起、阅读、写作一样。

10感情生活

单身还是结婚，说白了就是选择的问题。问题的关键不在于选择什么，而在于与你能为自己的选择负责。找个合适的另一半的前提，是要充分的认识自己，知道自己的需求。

简单写了点自己读完的感受，供你参考

写在后面：书中63页邮件里的一句爱尔兰人发的英文，写到：You should to change...，感觉加to是语法错误。个人觉得书中比较精彩的地方是作者对于其他著作或者大咖观点的引用，反而自己写出来的东西有些鸡汤化了。我们读一本书不能苛求太多，有收获就好，像坚持阅读写作的人学习。

《你的气质里，藏着曾走过的路》读后感(三)：成就更好的自己——读《你的气质里，藏着曾走过的路》

即使没有看过美国大导演迈克尔-柯蒂斯执导的电影《卡萨布兰卡》的人，也知道其中的一句经典台词 “你现在的气质里,藏着你走过的路,读过的书和爱过的人。” 《卡萨布兰卡》讲述的是一个关于爱情的故事，而苏听风的新作《你的气质里，藏着曾走过的路》，则是一本写给当代女性的暖心之作。意在告诉女人，只有看清楚桎梏自己前进的一切，才能勇敢跳脱平庸的枷锁。即使在繁琐的生活中也能找到有趣的活法。

《你的气质里，藏着曾走过的路》不是一本传统意义上的心灵鸡汤，从一定程度上来说它更像炎炎夏日里的一缕清风，或是寒冷冬日里的一股暖流，给我们疲惫的生活送来一丝慰藉。书中没有太多的豪言壮语、励志箴言，有的只是作者平淡生活中的所见、所闻、所思、所感、所获。《你的气质里，藏着曾走过的路》包括请尊重一个女人对命运的抗争、幸福不是一种目的，而是一种奖赏、我也关心房价，却想先化好口红、你要趁早找到爱自己的正确姿势、做一个内有风度、外有温度的女子共五个部分，通过不同的故事，从不同的角度阐述了作者对命运、幸福、物质、生活的方式等方面的看法。不管你是懵懂无知、即将踏上人生新征程的少女，还是饱经风霜、日渐成熟的妇人，都能从这些故事中找到自己的影子，找到解决眼下困惑的方法。

有些故事也许情节并不那么生动，内容并不那么精彩，但仅仅因为它贴近我们原汁原味的生活，便能轻易引起我们内心的共鸣。其实这就是我们生活本来的模样，没有文学作品里的轰轰烈列，有的只是平凡而又琐碎的小日子。我们就是在这样的平淡生活里去感受人生的酸甜苦辣，经营我们短暂且仅有一次的生命。每个人都在渴望明天会更好，其实，更多的时候，我们不知道明天和意外哪个会先到来。于是，正如作者所说，“度过每一个明天前的黑暗时光，这是一个活在世上就得面对的命题。”于是我们不再盲目的祝福和期待，而是尽力在每一次哭过之后，都能擦干眼泪，耐心地做好手头上的事情，努力去争取或积攒多一点的光亮和力量，即使黑夜很漫长，我们也能走到它的另一端。快乐活在当下，尽心即是完美。正视眼下的困境，找出解决问题的办法，才是我们眼瞎最迫切的事情。

追求完美是人的本能，很多人认为追求完美会让我们更优秀。其实，现实生活中，过度地追求完美，反而会束缚了我们前进的脚步。让我们做事情瞻前顾后，停滞不前。所以我很喜欢苏听风的一个观点“不够好，才好。”一个人真正闪现光芒的时段，也许并不是那些破记录的“够好”的时刻，而是那些不断与“不够好”作斗争的时刻，是那些不断努力把眼光放长远，把格局放大，把自己放小的蜕变经历，是每一次觉得不够好后产生焦虑并进行演变的积极行动。正是不够好的我所做出的努力才成就了够好的我。

“你现在的气质里，藏着你走过的路，读过的书和爱过的人。”即使在人生的道路上，我们走过弯路，爱错过人，甚至不曾读书，懵懂无知，那也是一种经历。那个不够好的自己，只要愿意不断努力，终会成就一个比现在更好的自己。

《你的气质里，藏着曾走过的路》读后感(四)：《你的气质里藏着曾走过的路》遇见更好的自己

《你的气质里藏着曾走过的路》，单从书名里，就能感受到一种强大的气场，像是在写每一个有过一段艰苦的经历，最终成就更好的自己的书。 而书中的内容，许多的章节，更是容易让许多的女性朋友产生共鸣，当看到书中文字的时候，有的时候仿佛就是把自己的经历写的出来，仿佛遇见了曾经的自己。 而在写出我们经历之后，还会给我们更积极的一面，让我们更好的去面对生活。 书中有个章节，不够好，才好，作者对自己写过的文章，因觉得不够好，而一点点删除，实则是追求更好。 其实对于自己现在的生活状态是非常不喜欢的，或者是厌恶，自己是全职妈妈，过着没有收入的生活。 这种生活有时让人绝望，无助，像是在黑夜中迷失了方向。 终于有一天，我也喜欢上了写作，阅读，可是却始终无法到达自己想要的境界。 这一切，都是因为自己不够好，自己做不到每天早起，写出好的文字，阅读完就会忘记。 但我始终在坚持，犹如书中所说，正是不够好的我所做出的努力成就了够好的我。相信在未来的某天也能看到更好的自己。 女人的最高追求，是当上CEO还是成为家庭主妇的章节中，朋友A是一个家庭主妇，有一个三岁的女儿，出门穿戴整齐，家里也收拾的干净，在外人看来，她是一个成功的妈妈。 但她说，现在的生活不是她想要的，不甘心于过这样的生活，也不享受当下的状态。 看到这个故事，像是在写此刻的自己。 我也是一名全职妈妈，女儿近两岁，不放心孩子给老人带，选择全职妈妈的道路。可是如今我却厌倦了这样的生活，看着身边的女性朋友精致的面容，打扮优雅得体，有着像样的工作，我羡慕的不得了。 我的最高追求是能活出自我，一切按照自己的想法生活。 这本书中总是能看到许多生活中自己影子，书中的文字有时又像是一剂良药，在悄悄治愈曾经受伤的心。 在《想要自律，别在难为意志力》的章节，也是写出了自己正在经历的事情，晨间日记，晨间写作，这些正在流行的事情，自己也在努力去做，例如早起，写作。 但对于早起这件事情，我是真的很头疼，最近几年的我，一直睡到自然醒，最早也是八点钟，因为有了梦想，为了有时间走在梦想的路上，逼迫自己起床，但经常闹钟响起的时候，拿起手机，闹钟关掉后会继续睡下去，恰好此时看到作者给出的意见，也分享给更多想要早起的人。 首先，培养习惯，尽量早睡。手机设置一个闹钟，放在离床较远的位置，听到闹钟后，第一时间拉开窗帘，叠好被子，告诉自己不能再睡了，喝一杯水，让身体活起来。 接着吃早餐，锻炼，写作，或者学习。列清一天要完成的事情，分配好时间，检视前一天自己的生活和工作情况。 只要我们坚持一段时间，养成习惯以后，早起就像刷牙洗脸一样成为自己生活的一部分了。 书中还有许多作者身边不同的故事，每个人面临的问题也不一样，而这些问题，许多都是我们平时生活中经常遇到的，像是我们自己经历过的，遇到这本书，像是遇到了阳光一样，看到了希望。 希望更多的朋友可以看到这本书，从书中遇见更好的自己

《你的气质里，藏着曾走过的路》读后感(五)：女人学会救赎自己，才会活的“够本”

特别是女人，得学会救赎自己。 因为自己都放弃了，谁也没有办法帮助你。 在我所读过的女性励志书籍里，《你的气质里，藏着你曾走过的路》，更是诠释了这一主题。 全书分为五个部分，第一部分的文章主题是:请尊重一个女人对命运的抗争，而唤醒作为开篇，深度剖析了女人在社会角色里的苦苦挣扎，唤醒那颗沉睡，固步自封的心。 不要对自己一味的生活状态沉溺，不要对命运的主导而不能冲破阻挠，更不要压抑自己那颗带有萌芽的心态，打开固有模式，接纳自己的不完美，树立信念，给自己一个新的开始。 第二部分:幸福不是一种目的，而是一种奖赏，涵盖了追求的意义，即使目标很小，依然要为生活找寻一点天天向上的力量。 找到你认为有意义的事情，构建自己的心里模式，做一点规划，去一步步完成它，专注地做，会发现，集中精力做一件事，也是一种收获。 第三部分:我也关心房价，却想先画好口红，探索自己最大的潜力，展现自己最有魅力的一面，武装好自己，重装上阵，焦躁解决不了任何问题，而自己准备好一切，无论是是什么问题，都会迎刃而解。 知道自己底气不足，那么去就去逾越它，突破它，不要幻想着走捷径，生活需要脚踏实地，也需要一点热忱和不断超越自己。 第四部分:你要趁早找到爱自己的正确姿态，人生态度决定了一个选择的高度，是砥砺前行，还是踌躇不决，每走一步，都是需要一个端正的姿势，和走下去的决心。 别人左右不了自己的心，适合自己的，才是对的，没有谁的人生路和别人是一样的，走出自己的步伐，找到自己的正确姿势，就是完美。 第五部分:做一个内有风度、外有温度的女子，一切努力和改变都是为了自身的成长，突破了自己的畏惧，找到了人生里自己认为重要的事情，通过了不懈的努力，以及一步步踏实的脚印，最终和自己完美结合，成为自己想要的那种样子。 每个人都成长都不是一蹴而就的，只有经历了，懂得了，付出了，最后才是得到了。 通读39篇文章，每一篇都充斥着积极向上的人生态度，对于女性而言，生活里更需要挖掘自己的内心，找到自己的目标和方向，去追求和实现。 人生的意义不在于你活了多少年，而在于你的一生是否活出了自己真实的状态，是否为自己的一些小目标而努力，是否最后离开世界，会觉得活的还算“够本”，如果没有，那么一定要觉醒了。 因为明天等不起，现在需努力，你的人生没有不可能，只有你想不想改变，想不想要换一种自己舒服的姿态而已。

《你的气质里，藏着曾走过的路》读后感(六)：你的气质里藏着曾走过的路

“你现在的气质里,藏着你走过的路,读过的书和爱过的人。” 出自电影《卡萨布兰卡》，不同的是这本《你的气质里藏着你曾走过的路》是一本写给女性的暖心之作。告诉女人，只有看清楚桎梏自己前进的一切，才能勇敢跳脱平庸的枷锁。即使是在繁琐的生活中也能找到有趣的活法。 作者苏听风是青年作家、书评人，还担任深圳读书会理事、深圳读书活动主持人，是一个很喜欢写作的人，十多年来坚持记日记，十分令人佩服，序言里的这段话我很喜欢：当你翻开这本书，你已然成为走向未来的一员。无论你的目的地是哪里，与你同行的我们，将会和你一起到达。 作者苏听风用40篇生活感悟、20个人生故事、10个困惑解答，让我们明白女人只有看清楚桎梏自己前进的一切，始终保持向上的姿态，才能活得潇洒漂亮。 接下来，作为一个女性读者，我在读这本书的一些感想。 1、脱离没有光的存在 在这个章节里，讲了楼下水果店老板娘的故事。老板娘以自我封闭以及暴力的方式，来对抗她在当下生活中的压力痛苦，试图以恐吓来鞭策孩子。 关于女人悲惨命运的故事，除了编辑成书之外还有成剧在舞台上重演的，对于我们现代女性来说有“警钟长鸣”的作用。 我们庆幸自己没有生在那个女性地位卑微的时代，就算是在当下，我们也要时刻警惕自己不要成为那样的女人。 我们要有向上的决心脱离没有光的存在，要相信一定有那么一条通向光亮的道路存在。 2.警惕“习得性无助” 习得性无助，意思是通过学习形成的一种对现实的无望和无可奈何的行为、心理状态。 所谓的有意思，也全是来自于自己，或者说大部分内因归于我们自身。那种不断找出口和找奔头的过程中，就是和“习得性无助”做抗争的最好武器。 不管怎么样，对于女人来说，绝望从来不会在生活中消失，有意思的生活也不会凭空而来。正是在这种大环境之下，保持活下去的勇气尤为重要。 3.恐惧成功 《拖延心理学》中提出了一个让人很意外的观点:拖延有时候并不是一个简单的行为特征，而是一个复杂的心理过程。拖延的原因除了大家都认为的害怕失败外，还有一个更重要的原因—恐惧成功。 回想我们每个人的成长史，当做出某些变好的行动时，我们然会焦虑。但是，如果你的人生发生了某个变故，你可能合遇到个全新的自己、一段未知的关系，或者一个未知的世界。跟你认为的风险相比，它会让你进入一个更好的人生阶段。你可以改变自己以适应环境，也可以改变自己以适应成功。 4.对生活要有耐心 吴伯凡老师曾说，对于着急和焦虑，要做到，勤、谨、恒。一要勤奋，二要谨慎，三要有恒心和耐力。 正如卡夫卡所说:“努力想得到什么东西，其实只要沉着镇静、实事求是，就可以轻易地、神不知鬼不觉地达到目的。而如果过于使劲，闹得太凶、太幼稚、太没有经验，就哭啊、抓啊、拉啊，像一个小孩扯桌布，结果却是一无所获，只不过把桌上的好东西都扯到地上，永远也得不到了。 5.自我效能感 自我效能感，是指人们对自身能否利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度。 如何具备呢？ 找到目标，克服挑战；看别人怎么做，从中学习；鼓励自己。 我们无法避免人生中遇到的迷茫、困境，但是，当我们具备探求答案的能力、自我效能感，就能迎接人生必然的阻碍和不平等，从而做好任何自己想做的事。 ⒍意志力的真相 每当大家提到一个人做一件事，做了几年或是更长时间，大多数人就会觉得这真是能坚持，有意志力。我们每个人每天都在吃饭、刷牙，这些事其实做了很长的时间但没有人说这样的人有意志力，能坚持。这并不是讲笑话，而是要说明一个问题，那就是，当我们坚持地、有规律地做一件事，直到达到一种自律的状态时，是否真是只靠个人的意志力就能完成的。我的答案是否定的的。 我们不得不承认，人天生的惰性一直都存在。但凡对自己有一些要求的人，在一生的成长中，都在努力和自己的惰性、阻碍做着各种斗争。而自律是战胜它们的绝好武器，自律的获得，靠的不是咬牙的毅力和拼命的意志力，而是细水长流的习惯，有效的适合的方法，还有可持续进步更新的系统。 书中的每篇故事都充满吸引力，让我们在阅读中自然而然地接受作者想在故事背后向你阐述的生活哲理，那些从故事中概括和总结出的面对各类人生难题的应对思路，对我们每个人都有很好的指导和借鉴作用。希望读完后，能从中找到在纷繁复杂世界中过自己想要生活的良方。

《你的气质里，藏着曾走过的路》读后感(七)：在烦琐的生活中，做一个有趣的人

曾经看过这样一句话：最美好的事物，总会在不经意间就来到你的面前。而在此之前，你所有的努力和经历都不会白费。正如畅销书作家苏听风新书的名字一样，《你的气质里，藏着曾走过的路》。

苏听风，青年作家、书评人、深圳读书会理事、深圳公益文化读书活动主持人。她淡淡的文字，带着轻盈的暖意，触动每一位读者的心灵。在她娓娓道来的故事里，我们总能找到自己的影子，用这些故事来温暖自己迷茫的心。

全书分为五个部分，从多方面诠释了如何做一个精致有趣的女子。在这个充满焦虑的时代里，谁不想成为更好的自己？她却另辟蹊径：不够好，才好。如黄佟佟老师所说：“够好是我，不够好也是我。正是不够好的我所做出的努力成就了够好的我。”

实现梦想的道路艰难且不易，为了梦想全力以赴的确是实现自我价值的最好状态，你是不是也曾忽略过make a plan（制定计划）的重要性？没有提前做好充分的准备、没有提前制定好相应的计划，两眼摸黑般地横冲直撞，只会提前消耗自己的能量、打击自信心而已。

身处这个一不小心就深陷焦虑的时代，似乎每个人都想拼命逃离烦琐混乱的生活，可有好多时候，我们只是盲目地逃离，停下来才发现，事情早就已经脱离我们能掌控的范围很远很远了，于是我们很有可能更加焦虑、更加不安。的确，我们生命中总会伴随着无数挑战，唯有那些我们可以承担和掌控的挑战，才不会让人心生恐惧。

通过学习充实自己似乎成了这个最好、也是最坏的时代必不可少的选择，自律已然成了大家共同的奋斗目标。于是我们一再地为难自己，咬牙坚持，想要在自律的道路上赢得先机。其实，自律并非我们理解和实践中那样困难重重，制定一个需要完成的长期目标，坚持下去形成习惯，使之形成一个系统机制，自律自然而然就做得很好了。

不知从什么时候起，飞速发展的时代已经把我们原本的沉着冷静消磨得所剩无几，我们已然忘记自己的为什么出发，只知道速成，却忽略了：只要着眼于当下，专注做好手头上每一件小事，坚持不懈地努力，一样可以攀登到山顶，享受成功的喜悦。

既然生活充满烦琐已成常态，那就让我们从自身做起，不浮躁、不冒进、沉着冷静、循序渐进，真正成为一个有趣的人。

《你的气质里，藏着曾走过的路》读后感(八)：你的气质里，藏着曾走过的路｜序言

《愿你的生活过的丰盛》

六年前，我在福建一个叫晋江的城市工作和生活。

那是一个极小的城市，想去的地方，几乎都能用脚走过去。我知道每一个朋友住在哪条街，我记得所有本地同事家的门牌号。熟人社会的生活，一切安稳平静。我曾经认为，我一定会一直生活在这里，直到老去死去。

2012年，我去了深圳。

在从晋江深圳的大巴上，我正在读《夜航西飞》这本书。书里有一段话这样写到：“如果你必须离开一个地方，一个你曾经住过、爱过、深埋着你所有过往的地方，无论以何种方式离开，都不要慢慢离开，要尽你所能决绝地离开，永远不要回头，也永远不要相信过去的时光才是更好的，因为它们已经消亡。过去的岁月看来安全无害，被轻易跨越，而未来藏在迷雾之中，隔着距离，叫人看起来胆怯。但当你踏足其中，就会云开雾散。”

大巴穿行在幽暗的高速公路上，路边房屋的零星灯光忽闪而过。很快，繁华宽阔的深圳跃入眼前。我在这里度过了极不适应的大半年，迷路、没有朋友、莫名地恐惧。也正是在那个时候，看了很多书，也因为读书，竟然认识了一大帮热情、丰富、开阔的朋友们。

深圳，只用了一年的时候，让我爱上了它。

不过，即便陷入爱恋之中，有时候，我依然是一种旁观者的身份存在。或许因为在小城市冷却太久的原因，也可能是因为我本性内向，城市的热度在我身上传递极慢。我有过极度的焦虑、彷徨，直到后来，我想到了一个解决的方法，那就是不强求自己快速地融入其中。我要把我看到的人、事，和我经历的一切，都写下来，用记录方式去感知和体验新奇的生活。

写作，对我来说，是一个极好的身心合一的方式。通过观察、记录、书写，让我变的更有耐心、更懂得倾听他人，更加能够理解自己和我所处的这个世界。

我写我的同事、读书会的书友、儿时的玩伴、一起徒步的跑友、喜欢的老师，仰慕的偶像…..

起初，只是默默地写，记在日记本上，读者只有自己一人。后来发给身边的朋友传看，也仅限于我信任的几个人。在网络日渐发达之后，看到的人就越来越多。

书写的欲望像是开闸的堤坝，喷涌而出。时至今日，依然分不清，这是倾诉的冲动，还是创作的才华。

无论如何，我都喜欢成为这样的观察者，并通过写作这种方式，来成为更多人生活和这个热闹世界的参与者。

渐渐地，我在深圳这个超级都市里的孤独、焦虑、无助被写作化解。更确切地说，是被在这个城市里遇到的人所化解。她们不过一尘不变的生活，她们拒绝在同一个地方老去死去，她们飞越千山万水，依然能谦和温柔。

所以，也是因为这些鲜活的、闪亮的人的存在，才让书写变得有意义。

我非常喜欢的作家绿妖曾说：“文学，是在你的每一个障碍、每一个心灵的黑暗深处、每一个身体感被抽走的绝望之地、每一个痛苦激烈的狂暴灵魂里。只要你相信，它就在。用它沉默的喉咙，为你唱出最明亮的音乐。”

我也找到唱出最明亮音乐的来源。那就是一直与我同行的每一个人。

2017年春天，我开始在广州生活。

与深圳的热情比起来，广州显得更为沉稳。因此，这里的人们，给了我更为厚重的力量，她们让我学会在平凡的生活创造自我价值，在变化的时代之中掌握自己的节奏，去面对生命中苦和悲，去体验和期待黑暗中光亮时刻的到来。

所以，你可以看到，在这本书中。并不是所有人都过上了幸福美满的生活，并不是所有的故事都以快乐结束。每个人的形态千千万万，而无论如何，她们也都在折射着一种光亮：尽自己的最大努力去选择想要的生活，舒展自己的心灵、去为了我们共有生活变的好一点而一直向前向上。

唯有如此，我们才不会因为平庸而被淹没在人潮之中。

唯有如此，我们才可以活的更为丰盛。

当你翻开这本书，你已然成为走向未来的一员。无论你的目的地是哪里，与你同行的我、将会和你一起到达。

《你的气质里，藏着曾走过的路》读后感(九)：做好自己才是对未来最好的努力

这本书简直是我的救星，因为结婚，生子，育儿问题，最近两年的时间里，自己深深沉浸在一种非常不好的状态里，甚至觉得自己就是书中的很多反面例子，但是作者温文尔雅的文字，透露出的却是无比坚强的力量，这种力量像一束光，照进了我阴霾的心房。

因为强烈推荐所有女性看看这本书，所以不打算剧透，只说说我的感受。首先，这本书的核心思想围绕的就是一个自我，尤其女性，在现代社会，我们首先要做好的就是自己，其次才是孩子，妻子，母亲，员工等等角色，可很多人呢，包括我自己，却能做好很多其它角色，唯独做不好的就是自己。绑架自己的其实都是你自己的内心而已，我曾经历了很多苦难，怀孕的时候动不动就晕倒，在医院住了一周，在家躺了两个半月，暴瘦20斤，后来生完遭遇护士失误，导致膀胱功能丧失，住院12天，医院想尽所有方法无效，最后不得已转院，几经辗转被一个老中医针灸治好。出了月子，老公被误诊为癌症，做手术后发现是良性。育儿期孩子哭闹的厉害，失眠半年，最长时间连续20天没有睡着过，重度抑郁，几度想自杀。后来又经历一些工作上的变动，家里生意赔钱，各种不顺利。导致现在我还偶尔情绪失控，崩溃大哭。但作者给了我一些力量，让我明白，凡是还是需要靠自己，不要去在意他人的想法，包括至亲至近的人，不然那种无形枷锁大于任何有形的捆绑。

我开始慢慢的走出来，孩子偶尔放给保姆或家人帮忙照顾，开始重新走进美容院，美发店，去逛街，虽然已经丧失了对时尚的敏感，一个月下来，不仅皮肤变好了，真的，心情也好了很多很多。孩子也没有因为我偶尔离开一两个小时而变不好，家里虽然乱一点，我也不被腰酸背痛折磨的那么严重。开始尝试着正常跟老公沟通，而不是带着怨气和委屈。一切的一切，都是因为亏欠，但是唯一能亏欠你的只有你自己而已。

特别感谢这本书，更感谢作者，我现在已经开始设计了很多的计划，全部是围绕自己，在处理好现在乱七八糟的生活的同时，我要慢慢找回自己，或者找到一个更新更好的自己。不再彷徨，也不再抱怨，开始参加社会活动，报了一个画画班，孩子午睡的时间去听一节课，或者读一会书，每周带着孩子去做一次头发，一次皮肤护理，孩子早教课的时间努力陪孩子。一切的一切，都希望能重新回到美好。

你的气质里，真的藏着你走过的路，但是，即便这条路满是荆棘，也要努力不沦陷在差的气质里，努力，坚强的走出去，走出一条属于自己的康庄大道，打造出属于你自己的优雅气质，加油！

《你的气质里，藏着曾走过的路》读后感(十)：《你的气质里，藏着曾走过的路》

苏听风的《你的气质里，藏着曾走过的路》，一部适合在休闲的午后慢慢翻阅的一本散文集。此书讲述的是关乎女性的自我成长，自我修炼的过程。无关世界的标签定义，而是被自己内心所定义。在别人的故事里感受自己的人生，读万卷书，不如行万里路。如果读书和旅行，必须有一个在路上，还在为生活忙碌工作的你，就选择读书吧，这相对容易可行。在阅读的世界里，领悟别人走过的万里路。

一本总共五章

第一章：请尊重一个女人对命运的抗争；

第二章：幸福不是一种目的，而是一种奖赏；

第三章：我也关心房价，却想先画好口红；

第四章：你要趁早找到爱自己的正确姿势；

第五章：做一个内有风度，外有温度的女子。

书中娓娓道来浅显易懂的道理，有时简单到连我们自己都给忘记了。读书的好处就是在不断地修炼着我们的内心，让我们有足够的能量去应对不断变化的生活。

关于生活，关于理想，关于爱情，关于境遇，关于年龄，关于事业，关于婚姻，关于自我成长，你所关心的话题，或许都可以在这里找到答案或启发。

从作者日常生活中的所见所闻去感受大道至简的智慧，再从名人趣事里感受成功的因果。从别人的故事里受启发，进而找到适合自己的方法。为目标的成功，找到方法，然后朝心中的那个目标去努力，好像不是那么遥不可及的一件事。

书中给对于婚否，给出了一个参考的意见“谁说女人的一生不嫁人、不生子就是活错了？谁又能说如今只有辛苦创业的女人才是值得为自己骄傲的？当女人们有一天不再被这个世界给的标签所定义，而是被自己内心的热情和热爱所定义的时候，女人就自由了……”

“说到底，女人的最高追求，并不是成为瞩目的CEO或过上美满小日子的家庭主妇。而是成为自己，成为一个无论处在什么境遇之中，都能活出一个好的状态，可以发 挥出价值的自己，少一些纠结，多一些快乐。而只有当一个女人可以不以他人的目光定义自己，不以自己的焦虑捆绑自己，悦纳自己当下的生活时，才能每日精进、提升，继而成就更好的自己。”

有时候，一个人的格局可以从他走过的路体现出来。对于人生这个比较深远的命题，我们总是边走边学边领悟。“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”。“作为过来人，我十分想提醒你们，不要过度压制、折磨自己。要把你们这个年纪该有的生气散发出来，一个人身心得到舒展了，才能走更长远的路。” 作为女性，在现实生活中注定承受更多附加的东西。我们需要不断修炼自己的内心，

应对外界给我们的考验，有时一个人的修行有时总是显得不够能量，我们需要借助更多的智慧来增加自己的顿悟。

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