《地平线系列：驻颜奥秘》是一部由纪录片执导，英国主演的一部类型的电影，文章吧小编精心整理的一些观众的影评，希望对大家能有帮助。
《地平线系列：驻颜奥秘》影评(一)：笔记
1. 防晒
UVB 短波 玻璃可挡 只伤害皮肤表层 因此只会晒黑
UVA 玻璃不可挡 伤害深层，破坏胶原蛋白 因而导致老化 防晒霜注意看UVA指数
防晒霜容易掉，鱿鱼的眼睛里的晶状体，含大量MAA，如果生产，可能做成食用或一日一次涂抹
2. 抗氧化（食物）
自由基对人体有害，破坏DNA
饮食注意a. 吃色彩鲜艳的食物 （如西红柿）
.吃苦味的蔬菜水果 （如花椰菜，萝卜）
c.多吃油性鱼类
d.尽量不吃淀粉类食物 （米饭，土豆，面食）
问题：食量摄入远远不够，一天吃足五份水果也不大够
联合利华的胶囊，会发表，同行评审
3.血糖低更年轻
少吃糖
－－
聚糖传递信号，越多的话，会更好的生成胶原蛋白。欧莱雅一款霜，实验仅60人，没有评审，存疑。
《地平线系列：驻颜奥秘》影评(二)：的确被安利了联合利华和欧莱雅
1.太阳光对皮肤的损伤通过观察长途车司机的左右脸对比，皱纹很大差别，但是缺乏普通人即对照组的对比，仅仅是主持人；——不管怎样注意防晒啦～
2.提出一个物质叫做葡聚糖，细胞之间的信息沟通者。疟疾就是通过切段葡聚糖供应来组织寄生虫与寄主的关系。但是真皮和表皮也是这样吗？胶原蛋白与纤维组织母细胞也是这样吗？皮肤松弛衰老就是胶原蛋白与母细胞的纤维网状的破裂，这点很形象我同意。
3.安利了欧莱雅的浓缩胶囊：顺带食物的四项基本原则，1）水果2）甘苦的蔬菜，譬如西兰花3）富含omega-3的深海鱼肉4）少吃淀粉
糖分也要少吃，万恶之源，加速衰老
4）还安利了欧莱雅的面霜，据说修复葡聚糖
不过，对比现在那些网红产品，我真的更信赖这些几十年的老护肤品牌，因为他们真的有在花科研能力探究、测试、创造更好的产品。
《地平线系列：驻颜奥秘》影评(三)：总结
皮肤是人体最大的器官
1、【实验】卡车司机，脸部两侧的对比
UVA导致老化，UVB导致晒伤
防晒霜只是涂在表面，不能被皮肤吸收。 珊瑚是海底鱼类获取防摔物质的主要来源 ，MAA。将来有可能做成药丸，被人体吸收
2、真皮层有生成胶原蛋白的细胞，即成纤维细胞。
某博士认为食物是保护成纤维细胞的秘密。四条规则：1、吃色彩鲜艳的食物（番茄、特殊成分：番茄红素，有助于中和有害的活性氧）2、吃有苦味的素菜水果（西蓝花，含有芥子油苷，萝卜也是绝佳的芥子油苷来源。皮肤吸收到芥子油苷，皮肤细胞便可保护自己）3、多吃油性鱼类(欧米伽-3脂肪酸 eg马鲛鱼，这个物质可以抑制炎性反应么人炎性反应会引起氧化应激4、尽量不吃淀粉类
要想从食物中摄取足量，要求吃非常多——联合利华药丸
3、低血糖、正常血糖、高血糖，显老程度↑
糖会附着于皮肤里的胶原蛋白，糖会使胶原纤维变得更为脆弱易断，肌肤也更难自我修复
4、信息传递主要靠聚糖，某化妆品品牌的乳霜可加强表皮和真皮之间的交流....
《地平线系列：驻颜奥秘》影评(四)：做个笔记
做个笔记
紫外线 很强大 特别是UVA 会穿透玻璃 导致老化
所以最好是出门戴帽子+防晒霜
记得一年四季都遵守
ub有些光线也有很多紫外线
章鱼的眼睛富含防UVA 和UVB的东西 吃或者涂都不错
1 吃抗氧化的食物 如颜色丰富
2 吃味道有些苦的蔬菜 比如西红柿 西兰花。
3 吃鱼 如mackerel fish （不知道。。） 反正多吃
4 少吃碳水化合物 比如米和土豆
如果身体血糖过高 会显老 所以不要再喝碳酸饮料之类了
皮肤变老也是我们自己DNA 的断裂和损坏
个人觉得敷面膜的作用是保持表皮部分含水 化妆水类的面膜可以深入一些皮肤
化妆品有的号称DNA 修复的大概是有效的
《地平线系列：驻颜奥秘》影评(五)：观影笔记
UVA ages, UVB burns
damage UVA waves can penetrate water, as well as glass
COLLAGEN!!!!
fiberblasts:
always look for bright colors--- tomato
always look for bitter tasting fruit and veg--- broccoli, radish
eat lots of oily fish--- mackerel
try to avoid starchy foods--- rice, potato, pasta
high blood sugar levels make us look older
-- sugar becomes attached to the collagen in our skin
-- it makes the collagen more brittle,more likely to break, more difficult for the skin to repair itself
glycobiology--- new technology
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