你对别人的厌恶，往往源于你身上也有这样的缺点。换句话说，你没有真正接受自己。

除了一些特别坏的品质之外，我想大家面对的都是平常人，肯定不是穷凶极恶的江洋大盗，所以遇到自己不爽的事时，多用这句话问问自己。对我而言，死心眼是我本身固有的特性，但我反而更讨厌死心眼的。所以遇到让我不爽的时候，我就得想想：我自己都这样，我何必为别人这点生气呢。其实这一点还没有完全克服，但每次我这么想，会把我从不爽的心里拉出来，然后快速调整为正常模式和别人沟通了。

一、不遗余力地增强自己。

无论做人，心胸，境界，还是专业素质，都不要限制自己的发展，让自己的成长速度碾压那些让你不爽的人，等到你足够碾压或完爆他了，你还会讨厌他么？我认为不会，这样只会让你觉得很爽，或是平和。因为此时无论他怎样，都不会对你造成任何损害了，你也无需讨厌他或是怎样了，等着他跪舔你不更好？所以，这点我认为是最根本的措施！

二、想想看你有没有妒忌他身上的某一点

厌恶的感觉从来不是简单的心理反映，是综合社会、生理优势、性别和精神状态的综合反映。如果对方比你更具有生理优势，高、强壮、生殖力强、聪明、年轻，可能你的厌恶就是来自妒忌。管理自己的妒忌，分散化自己的发展目标侧重点，降低不必要的精神负担

三、彻底不相处

直接把话说清楚，都是成年人，我就是看你不顺眼，你也看我不顺心，以后咱俩就谁也不认识谁，或者直接打一架，要么你走要么我走，反正就是和你杠上了，有你没我，不过这种关系很偏激，最好不要尝试。

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