有时候，

面对他人的恳求，

答应了给予，

表面上看同情弱者，

替他人着想，

而意识的深处，是害怕，

害怕被对方否定。

于是讨好，

通过讨好换得对方的认同与肯定，

从而获得内心的安全感与满足感。

当一旦被指责为小气，

明知不是自己的问题，

却依然陷入深深的自责与愧疚之中。

这其实是一种“屈从型人格”，

屈从型人格对温情和赞赏有极度要求，

没有“他人”的存在，

会无法感受情绪，

对安全感极度要求，

不惜迎合讨好！

所以，

他们宁愿用忍耐换来对方的同情，

用委曲求全换得息事宁人。

而生活中，

总会遇到一些明明不愿接受，

却又不敢拒绝或是不知如何拒绝的事情。

别人打听工资，

明明很反感，不想搭理，

却又硬着头皮，

还要强颜欢笑。

同学聚会，

不是当老板的夸夸其谈，

就是当官的不可一世，

剩下的就是KTV的鬼哭狼嚎。

你不想去，

却又觉得撩不开面子，

非得硬着头皮凑个数。

现如今，

很多人在不知不觉中，

便形成了一个不健康个人边界，

容易对他人的情绪负责，

为了讨好别人，

放弃自己的感受与信念，

通过他人的评价来定义自己，

容易被他人影响或是控制。

他们会经常感觉到：

“我很难对他人说不”。

判断一个人的“个人边界”，

健康与否的重要标志是：

是否遵从自己内心的真实感受。

不要对身边的不平等安之若素，

勇敢地拒绝那些你不应该承受的东西，

沉默和隐忍只会让你越陷越深。

你需要遵循的，

永远是自己内心的真实感受。

拒绝是一种权利，

就像生存是一种权利。

可以成为一个好人，

但不能做任人拿捏的老好人。

只有先懂得爱自己，

才能赢得别人的爱与尊敬！

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