●改变对压力的看法
如果用一句话总结对压力的看法，你更认同下列哪个描述？
A.压力有害，应该规避、减轻、管理。
B.压力有益，应该接纳、利用、拥抱。
放在5年前，我会毫不犹豫地选A。作为一名健康心理学家，在所有心理学和药物学培训中，我得到一条清晰明确的信息：压力有害。 ----凯利·麦格尼格尔《自控力：和压力做朋友》

●阿米库斯：“多几个毛孩子少几个毛孩子有什么差别？”
“这是事实与谎言、勇气与懦弱之间的差别！”麦格教授脸色变白了，说道，“总之，这是你和你妹妹不能理解的一种差别。但有一点我必须说明白：绝不能把你们的许多愚蠢的行为嫁祸到霍格沃茨的学生身上。” ----《哈利波特》

●“我知道你很了解福尔摩斯，对天文学也很在行。那么，你最喜欢的侦探是谁？布朗神父？”
“是谁啊，我对宗教人物可不熟。”
“菲洛·范斯？”
“嗯？谁的饭丝?”
“马普尔小姐？
”好像很好吃啊。“
”麦格雷探长？“
”他是目黑区的警察吗？“
”赫尔克里·波洛？“
”好像是个醉鬼的名字。“
”多佛探长？“
”第一次听说这个名字。“
”搞了半天你就知道福尔摩斯啊！....“ ----岛田庄司《占星术杀人魔法》

●“波特！”麦格教授抓住自己的胸口，小声说道，“波特——你在这儿！真——怎么会——？”她努力是自己镇静下来，“波特，这太愚蠢了！”
“他朝你吐唾沫，”哈利说。
“波特，我——你真是——真是见义勇为——但你难道没有想到——？”
“噢，我知道，”哈利安慰她道，不知怎的，她的紧张倒让他镇定了下来，“麦格教授，伏地魔要来了。” ----J·K·罗琳《哈利·波特与死亡圣器》

●有4个黑人找到了上帝，上帝说，我满足你们每人一个愿望。第一个黑人说，我要比乔丹更好的扣篮，这个人叫卡特！第二个黑人说，我要比乔丹更快的速度，这个人叫吖伦。艾弗森，第三个黑人说，我要比乔丹更好的天赋，这个人叫特雷西。麦格雷迪，这时，第四个黑人说，你就是上帝吗？我要挑战你！这个人，他叫科比。布莱恩特！

●“好了————石墩出动”麦格教授大喊一声。
……
“霍格沃兹受到威胁！”麦格教授高声说道，“守住边界，保卫我们，为学校尽你们的义务！” ----J·K·罗琳《哈利·波特与死亡圣器》

●并不是只有一个自我，人是多个自我的混合体。比如人类的天性不仅包括了想即时满足的自我，也包括了目标远大的自我。
自控力最强的人不是从与自我的较量中获得自控，而是学会了如何接受相互冲突的自我，并将这些自我融为一体。
——《自控力》凯丽·麦格尼格尔

●“大家吃好喝好，尽量多吃。”
就在这时，会议室的门开了，前来察看的麦格教授站在门口和火锅帮对视。
“院长…其实…我们……”男会长艰难地解释。
双方僵持了一会，麦格教授说：
“我最喜欢吃百叶和豆皮……”
“……”
“给院长拿碗，上筷子！” ----打酱油而已《hp和玛丽苏开玩笑》

●“现在，别抗拒我。想象你的胳膊，正在指向你在乎的某人或某样东西。”克拉姆说。当拉我胳膊时，她要求我按她的说法想象，这样就能把她的力量，疏导到我正在指向的人或东西上。这个练习是受她父亲启发而创造的，她父亲是合气道老师，这种功夫创立的原则就是转化有害能量。按克拉姆的指导展开视觉想象，我们又试了一次。这回，我更有力了，她根本没有办法拉下我的胳膊。她越拉，我越有力量。 ----凯利·麦格尼格尔《自控力：和压力做朋友》

●“怎么了怎么了？”
“妖怪书咬我！”
“妖怪叔？没听说过，就听说刘皇叔。”
“留黄书？那好书都扔了？”卢娜觉得这个问题非常严峻。
幸亏司令及时赶到，阻止黄书的话题延续下去。他打开房门，只见哈利疯狂的朝着他们挥手，金尼和卢娜马上报以同样的问候。
“哈利，手上是什么？”
经过司令的提醒，她们注意到有本厚度不盈一寸的书，呲着尖牙，牢牢咬住哈利右手，发出野兽般的喘息声。
“这就是黄书啊！”金妮想起麦格教授说过，黄色书刊，害人不浅，青少年绝对不可以接近。真是不折不扣的真理！
“什么黄书！妖怪书！”哈利欲哭无泪的继续挥手。 ----打酱油而已《hp和玛丽苏开玩笑》

●“哈利·波特为什么要闯进拉文克劳塔楼？波特是我们学院的！”
在麦格教授那疑惑和愤怒的声音里，哈利听出了一丝骄傲的口气，他内心立刻涌起对米勒娃·麦格的爱戴。 ----J·K·罗琳《哈利·波特与死亡圣器》

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