1、殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。蔡元培

2、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。蒂素

3、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。卢梭

4、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。柏拉图

5、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。塞涅卡

6、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。赫尔巴特

7、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。卢棱。

8、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！古希腊格言

9、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。普希金

10、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。苏格拉底

11、为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。卢棱

12、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。亚里士多德

13、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。爱因斯坦

14、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。马约翰

15、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。柏拉图

16、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。哈拉里德

17、生命在于运动。伏尔泰

18、为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。卢棱

19、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。歌德

20、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。帕斯卡

21、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。蔡元培

22、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。康德

23、磨练肌胳，防病御症。姜子牙

24、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。泰戈尔

25、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。爱默生

26、健康不是一切，但没有健康就没有一切。吴阶平

27、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。朱德

28、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。卢梭

29、长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。斯宾塞

请用微信扫添加公众号