1、欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。

2、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

3、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

4、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。

5、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

6、病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。

7、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

8、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

9、房宽地宽，不如心宽。

10、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。

11、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

12、有病的皇帝，不如无病的乞丐。

13、颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。

14、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

15、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

16、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

17、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

18、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

19、集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力；为儿童心理正常发展的必需。一个不能获得这种正常发展的儿童，可能终其身只是一个悲剧。陶行知

20、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

21、人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。

22、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

23、早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

24、人生如鲜花，令人赞赏；如美酒，使人陶醉；如希望，令人奋发；如动力，催人奋进。

25、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

26、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。

27、保健保健，有病保健，为时已晚，受罪花钱。结果平均寿命，差二十年。

28、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。

29、养生八字诀：童心、猴行、蚁食、龟欲。像孩子一样无忧无虑，像猴子一样跳跳蹦蹦。像蚂蚁一样细嚼慢食，像乌龟一样淡泊寡欲。

30、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。

31、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

32、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。

33、健康不是一切，没有健康没有一切。

34、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

35、受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。

36、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。欧洲谚语

37、心灵是自己的地方，在那里可以把地狱变为天堂，也可以把天堂变为地狱。

38、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。

39、体弱病欺人，体强人欺病。

40、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。

41、饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。

42、发怒容易使人失去理智，给我们的身体乃至学习、工作和生活造成危害。所以我们应加强自身修养，做到克已制怒。

43、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。

44、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

45、健康凭健商，锻炼靠毅力。

46、树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。

47、学会向别人倾诉，在倾诉中释放自己的压力；学会倾听别人的倾诉，在倾听中告诉别人生活更美好。

48、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。释迦牟尼

49、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。

50、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。

51、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

52、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。

53、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

54、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！

55、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

56、病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。

57、细粮四、粗粮六；主食四、副食六；动物四、植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

58、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

59、人生在世，应该对事业热情，对生活热情，对他人热情。谁能保持这三方面的热情，谁将会有意义地度过一生。

60、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。

61、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

62、寿命的缩短和精力的虚耗成正比；寿命的延长和心情的悲哀成反比。

63、三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。

64、内心的欢乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。

65、恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人一生平安。

66、把住病从口入关，身体健康寿命添。少吃有滋味，多吃伤肠胃。饭后百步走，天天精神抖。人强人欺病，人弱病欺人。人勤病就懒，人懒病就勤。

67、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。

68、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

69、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。（美）艾迪夫人

70、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

71、健康长寿之法：“保健锻炼，快走慢跑”；健康长寿之道：“三四五顿，七八分饱”；健康长寿之秘诀：“按时作息，规律生活”；健康长寿金钥匙：“心理平衡，天天欢乐”。

72、塞翁失马，安知非福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。

73、贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。

74、通则不疼，疼则不通。血脉畅通，百病不生。脑子常用，目明耳聪。精神不运则愚，血脉不通则病。

75、有了积极的心态，便有了战胜一切困难取得成功的信心。我们对生活态度决定了我们的人生。

76、学习深钻细研，学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽，身心健康平安；学习马虎粗心，知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。

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