2018年那些美好的小目标，我们应该如何实现。一到年底，大家总是豪情万丈的写总结，激情澎湃的话当年(真的是当年).做为一个文字工作者，自家觉得这一年自家也是收获满满，成就满满，自觉总结起这一年的自我成就个人发展立时便能下笔万言，成就单随便写写便列上一长串。

不过且住，出了门冷风拍面，脑子也立时清醒了点，一时间又想到另一张更长一点的清单，而且可以说是一张每人都有的清单。何为其然，自然是年初各种立FLAG，豪情壮志一定要做到的事情，要实现的目标，要完成的心愿，要做到的计划喽。以个人年初的目标清单为例，比如要养成记手账的习惯，好吧，实际情况是写了不到一天就断更了。还有诸如每天临一篇字帖，全年累计写了不到十张有余，自己都唾弃自己。每周画一幅画，好吧，这个只有立项，没有实操，再也休提。

嗯，看着自家这一年的成绩单，很好很强大，很丧很真实对不对？或者说，这个适用于我们每个人是不是？是就对了，那有那么多的岁月静好,现世安稳，现实大多是整天瞎忙，频出状况。老实说，制定目标完成不了这事儿，基本每个人身上都出现过并出现着甚至持续着，不然也不会有那么那么多讲执行力的图书和课程热销了。

不过本着阳光励志正能量的主旋律，一年间虽然有很多目标都食言了，但算一算还是实现了不少小目标的。真正的勇士，敢于直视自己的拖延症，敢于正面自己的懒病临床特征，总结一下自己这一年在针对各种目标的实践和食言中那些经验教训，当然主要是教训。归纳出以下几点：

从客观角度说，目标实现不了的原因，大抵就是那么几个问题。

最常见的，就是目标太大，实现不了。比如世界那么大，今年全看看。比如每天读一本书，写一篇3000字的书评。比如每天*&^%$，以上请大家自行填空，估计人人都能写上十条八条的。有的是客观原因，比如想在通勤路上读书结果公司倒闭，改SOHO了，比如想每天写篇千字文结果升职了没时间，只好写百字文了，这也能算是另一种途径的目标实现吧。比如每天烤一个面包，后来烤了一个月就爱吃年糕了，于是面包神马的就浮云了。

当然我们都承认，真正的聪明人要随时而变，随势而变，不能拘泥形迹，但也不能太佛系，给自己的懒惰找借口。古人云破山中贼易，破心中贼难。现实版是立目标易，做实事难。如何做到目标成真？自家总结了下，如果能做到以下三点，我们那些小目标还是有望实现的，当然先挣他一个亿这种不算。

首先请出最重要的一点：制订合理目标。比如你要练字，可以要求自己每天临一张字帖，不超过一百字那种，而不是志向远大的写一万个毛笔字!？多少人完不成目标，根本原因就在于给自己设定的目标本身就是很难完成那种。就算你再对自己的主观能动性信心满满也不能忽略客观实在性啊少年。比如你每天工作十三小时，夜里一点才能上床睡觉，那么别管什么《晨间日记的奇迹》一类的书写的多美好，也别把早上四点起床写晨间日记当成目标，还是先努力找份能每天睡足8小时的工作为妙。

其次是有良好的奖惩措施，比如连续坚持目标21天就发个奖品给自己。例如临帖21天就买一份礼物或吃一顿平时舍不得的大餐。总之是给自己些小甜头。在对自己好一点这件事上，我们要搞清方向，努力将宠爱自己与实现目标这事完美结合到一起。比如我们可以给自己搞阶梯性奖励，除了上面的21天一小奖，坚持到一百天、半年、二百天时，再进行一大奖，发个大些的奖品给自己。

如此这般积少成多、集腋成裘的努力下来，我们离自己的目标就会越来越近袅。另外，如果有写手账的习惯，就弄个打卡处，每天给自己画上一朵小红花啥的。可视性强了，就更有督促力量了。总之要搞那些看的见摸的着的东西，才能真正做到。当然在此问题还有很多书里提出过把设定目标告诉尽可能多的人这种方式，但个人生性低调，且以前因为自己的特立独行没少挨过黑砖，所以对此很有阴影的表示不推荐。

除非你觉得你项目标绝不会被人在背后议论，绝不会在朋友圈晒图时会被人说爱秀爱晒爱ZUO一类话出来，那你就放心大胆的去说去做好了。反正如今这年头人人压力山大，怕也没多少时间关心别人，只要你做的事情不会让人羡慕嫉妒恨，那就多半不会引人议论。

当然如果你对自己下的去狠手，也可以同时并行一套惩罚机制，比如如果你某天对目标食言，就罚自己第二天走路去上班(通勤时间长于一小时的同学不推荐)，或者以手工形式把家中的脏活、累活都干一遍，手动洗床单，手工擦吸油烟机、COS一休哥跪着擦一遍家中地板。好吧，如果上述活儿都干得了甚至干的好，个人认为心志如此坚韧之人应该也不会有什么正常目标达不到了，大抵也用不上这些惩罚手段了。

再来，就是为自己的目标打造一个相对过的去的客观环境。很多人做事半途而废时，总是喜欢强调客观。健身房太远，所以去上次课好难。工作好累，到家后没时间写文/学外语/学技能。这里我们先不必急着反驳说你没时间学英语怎么有时间追剧，去健身房嫌远去更远的购物中心血拼反倒有力气等语。要想实际

要想实现自己的目标，一不要急，二不要气，三不要硬逼自己战胜自己。因势力导，顺应人性很有必要。比如你要每天喝足8杯水，那不妨先给自己买一个可爱的水杯，可爱到每次一看到就想喝水。总之是要有实现目标的良好条件，高冷一点说就是相对适宜的客观环境。我也知道很多人喜欢把自己不能完成目标的锅甩给客观环境，虽然客观君总是很高冷的表示，这个锅我们不背，不过事实上，虽然说主观能动性的作用大于客观实在性，但一定的客观基础还是需要的。

比如说，你要练字，那么起码要有笔有纸有桌有帖吧？再以自家为例，几年间唯一一件坚持下来且有效执行的，可能就是日更一文这事儿了。要写文就要有电脑桌椅等一堆东西，之前个人一直是下班后在客厅的电脑伴随着电视机或收音机的声音写文，后来时间长了，老娘感觉我的行为太影响其看电视了，于是便将电脑搬到了卧室，还大度的豁免了我洗碗的劳役。

有此两件事助力，自家的创作速度于是大涨，当然写出来的东西在质量上一如既往的没啥增长，但也从另一个角度证明客观环境对主观行为还是很有影响的，所以我们必须承认，所以在实现目标前给自己创造一定条件还是极其必要的。

说到这里我们再延伸一点，其实这世上，真的是太阳底下无新事，职场宫斗也好，战胜拖延症也罢，来来去去，都是那几个套路而已。定下的目标实现不了，多半也与懒、惧二字脱不了干系。

懒是人类的天性，是每个人的通病。比如你立志要每天四点起床，执行起来一定很难。但你立志要每天睡个懒觉试试看，保证天天都能实现，大前提是如果你上班时间允许的话。同样的，要做到每天背十个单词不好坚持，但要坚持每天吃零食试试，相信没几个女生做不到的。

另一个更大的原因就在于惧.毕竟，把一切困难都能看作纸老虎的，那是伟人呐!伟人之所以是伟人，就是因为与常人不同嘛。但我辈凡人，对于那些令自己头大无比的任务，总是天生就有极大的抵触情绪，总是能躲就躲，能拖就拖，就算立志要每天背单词了，也总是要等到晚上临睡前实在拖不过去了，才勉勉强强的咬牙逼自己拿起英语书。不信你把英语书换成穿越小说试试，保证看的废寝忘食，那怕不睡觉也要看完的。

不过，也正是因为目标的完成具有一定的困难性，所以才能够成为目标。如果你的目标是每天吃块巧克力，那么这个能算是个目标吗？同样的，很多人也都有这种经验，一件看起来很难的事情，当我们终于咬紧牙关开始干的时候，才发现原来没自己想象的那么难。这一点，在吃青蛙理论中已经有过非常精彩的表述了，此处不再赘言。事实上，当你吃掉那只青蛙时，就会发现其实也没那么难的。

说了那么多，按照小学语文老师的要求，作文的最后一段一定要呼应前文，总结主题，于是再将本文中心思想浓缩提炼出几句，总之就是订出一个小目标，打造一个小环境，设置一些小奖励，搞定一些小问题。当然并不是说如果做到这几点就能必保目标得实现，但也可以说距目标实现也为时不远。

其实说一千道一万，执行人才是最关健。正因为我们人类天生的好逸恶劳，所以做什么事能坚持下来，真正实现自己目标的人总是很少。正因如此，成功者才总是极少数，所以我们大可激励自己说，如果你能做到“坚持”二字，那么距成功者的距离已然不远了。谨以此文挥泪咬手帕纪念自家17年没有实现的那些目标，顺便激励自己18年继续努力去，努力完成2017年计划的、一定要做完的、2016年没做完的事情。

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