在婚姻里大家最怕的就是另一半的出轨了吧，很多时候我们不知道给怎么选择，是选择原谅，还是选择离婚，女性一般处于被动的状态，所以我们要有自己的能力，才会有更多的选择权。

老公希望我和第三者“共存”，我是该拖死第三者还是转身离开？

这是我的来访者依玲来咨询的原因。

一走了之？不甘心。老公在我的辅助之下，事业刚刚有点收益，这么一走，白白便宜了第三者。

忍着不走，拖死第三者？面对一个出轨的老公，像吃了一口苍蝇一样，给自己添堵。

我到底要怎么办？她问。

遭遇另一半出轨后，很多人都希望能做出最好的选择，但实际上，你必须要知道，基本上没有十全十美的选择。

每一条路，都代表着一些丧失，并且都会有一些不太能把控的风险。

在这个过程中，当你看到了可选的路，你需要做一个利弊分析。

1.先把每一种选择都列出来。

2.做一个选择，选那个你最能接受的。

3.选对你的自我成长最有利的那个。

什么叫对自我成长有利呢？

是指你能够在这个选择之后，慢慢掌握生活的主动权，能够找回自己的力量，让自己幸福。

虽然现在会痛苦一些，可这个痛苦也是促进你成长的必然要素。

根据这两个原则，我们再来看看依玲的问题。

她似乎有两条路可选：一个是转身离开，一个是拖死第三者。

如果选后者：

可能你要搞清楚一件事情——在拖死第三者之前，会不会先拖死自己？

在一个三人行的婚姻里，老公跟你只有亲情没有爱情，你在婚姻里只是一个孩子的照看者，一家老小的连接者，一个生活起居的服务者。

如果你确实也不太需要情感上的连接，只是不想放手。虽然在这样的婚姻中得不到多少关爱，可你活得也挺自在，你有很多精力能拖过第三者，那你可以这么选。

但如果拖的过程中，你非常痛苦，完全无法放下对第三者和老公的关注。另一边还要做很多已经不愿意再去管的一些事务，我只能说，可能第三者会拖死你的。

所以你要评估好，你有没有能力去拖死第三者。前提是你拖的过程中不难受。

如果选择前者：

需要检查——你有没有这个离开的能力。

检查可以分为四个维度。

维度一 在不依赖任何人的时候，你能否照顾好自己

大部分被出轨的女性都有这本事。因为，结了婚之后为了家庭，女人们早已练就了照顾人的十八般本领。

维度二 经济上是不是独立

离开后，你能否维持自己的生计，让自己的生活水平不至于下降太多，甚至有改善。

这个能力，你是不是具备，是一个很现实的问题。

维度三 就是情感的独立性

如果你真的选择了拖第三者，那你一定要记住一点就是绝不能天天看着第三者和老公。你要做的唯一的事情就是：他们两个在一起时，很好的照顾自己的情绪和感受。

这一点拖第三者的时候要练，转身离开的时候更要评估自己是否具备。

维度四 有没有限制性观念

有些人脑子里有一些牢不可破的观念，比如：

家必须是完整的；

离婚影响孩子一生；

我的父母太脆弱，接受不了离婚的事实；

离婚后，我怕别人都认为我是个失败者。

如果这些观念不突破，也很难做到转身离开。转身离开看似轻松，但她内心始终带着一把沉重的锁，离开了，也会被愧疚拖垮。

如果这两条路都做了评估，你发现自己可能两条路都走不下去，那么，也许你需要在这种僵局中再练练自己的劲儿。

依玲的案例中，她说到自己老公也非常痛苦，她感觉老公也不愿意“做坏人”。

他既不愿意破坏家庭，也不愿意在第三者那里做一个遗弃者。

这是披着一个善良外衣的恶，正是因为他的不作为，让家庭承受着这样的痛苦。为了自己心安，让最亲近的人受苦。

面对这样的男人，我们需要区别清楚：这个痛苦是他的，不是你的，你只需要为你自己的痛苦负责。

不管怎么选，大方向只有一个，就是培养自己分离的能力，让自己拥有选择权、自主权和幸福权。

并不是说，有了分离的能力就一定要离婚，而是当有了分离的能力，才有选择的余地。

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