大家都知道一个人的脾气性格是和原生家庭有着很大关系的,那么一个原生家庭给下一代带来的影响有多大呢,接下来就请大家随小编一起来看这篇文章说的是什么吧。
王龙是一个脾气很好的人,我是一个脾气不怎么好的人,这样的描述,我从来没有觉得有什么问题,也没有探究过原因,人和人本来就不同,谁还能没个脾气了,都是星座惹的祸。直到我有了糯糯,才开始认真研究起脾气这回事。
你为什么总是想拾起打孩子这门祖传手艺?是小孩真的很可恨,还是没有办法控制自己的情绪?即便此刻,受过文明教育的我们放下了手中的鸡毛掸子,但心里还是认为他们是该揍的吧。有100个家长,就能说出101条熊孩子该揍的理由。
最近我在看丹尼尔·西格尔的《全脑教养法》,听上去像是一本讲早教,讲如何培养天才小孩的书,其实更多的是关于情绪心理认知。书中的一个讲法,让我对脾气这回事有了新的认知和审视。
他说人的大脑分为上层大脑和下层大脑,下层大脑相对原始,负责与生俱来的反应冲动和强烈情感,上层大脑控制着一些重要的高级思维分析功能,上层大脑要到成年初期才能基本发展成熟,我们看到的熊孩子其实是一些受着下层大脑支配的生物,说的直白点,他们无理取闹满地打滚,是因为脑子真的没长好。“作为父母,希望孩子掌握的技能,比如明智的决策,控制情绪和身体,自我理解和道德等,都依赖于那部分还没有发育完全的大脑”。
而上层大脑也不会自己就发育完全,需要外力的帮助,父母充满同理心的耐心养育,孩子将来就能长成一个有共情力情绪稳定的人,反之上层大脑不会得到完整的发展,虽然看起来是成人,其实脑子没长好,内心还是个熊孩子。所以有时候大人对着孩子暴怒,可能是你自己无法控制情绪,而不是他们真的到了罪大恶极的程度。
不打小孩只是最低的一条底线,底线之上还有很大的空间可以探讨。
说到如何对待孩子的过激情绪,书中也详细分析了上层怒火与下层怒火的区别,教你不要被有预谋的情绪绑架,有兴趣的人可以自己找来读一下。
而我们作为成人,在暴怒的情绪中也要尽量找回链接上层大脑与下层大脑的阶梯,不要任由自己被困在下层怒火中,伤己伤人。即使在成长的过程中,没有被教会如何快速找回链接,在成年以后,也能通过不断的练习重新获得这个技能。
爱发脾气爱讲道理非黑即白,有可能不是耿直人设,而是脑子没长好哦。
我要好好的爱糯糯去了~祝大家都能成为一个脾气很好的人!