很多人都是因为一时的情绪激动说出了分手，那么在分手之后，我们应该怎么样去挽回前任呢，小编给大家带来了一篇文章，大家一起来看吧，希望大家看完之后能够有所感悟。

挽回前任，我们说的最多的就是套路和方法，有些人总是以为努力就可以挽回一个男人的心，如果可以，你们就不会分手了。

努力

我今天说的这个努力不是说你完全不需要付出任何的努力，你就可以完成你的挽回大计，其实有很多人是自认为自己很努力，但是用的方法却完全是错误的，没有找到对的方法，没有找到对的时机，那么你的努力也只能够是白费了，这也是为什么很多人轻轻松松就能挽回，而你困难重重还是止步于此。

在读书的时候，我们班上有一个挺努力的男生，看上去是挺努力，但是成绩总是跟不上，上课的时候，他看似很认真，下课的时候他也经常背书，拿着书本走路，拿着书本去饭堂，拿着书本在公交车上不停的看，但是其实他的学习效率非常的低，他自认为自己很努力，但其实他根本的注意力就没有集中在学习这件事情上。

不能否认，很多学霸都是轻轻松松的，就能够拿到好的成绩，这不是因为他特别聪明，虽然有一些外在的条件可能比我们好，但是通常学霸都有一个共同点就是他们的注意力非常集中，在学习的时候不会想其他的事情，在玩的时候也是尽情的玩这样子他的时间就可以充分的分配好，学习对他来说自然就不成问题。

在任何一件事情上面，我们都要集中自己的注意力，在挽回这件事情上面，我们也需要集中注意力，为什么很多人会失败？那是因为注意力这件事情上面让他们分不开自己的内心，因为分手是一件很痛苦的事情，如果她集中注意力到挽回上面，那么她的挽回可能就会失败，因为她会把自己的需求感爆发出来。

注意力

但是如果你一点都不集中的话，你是很难可以挽回成功，你没有放心思去做，那么你怎么可能挽回前任的心呢，所以你的心态就要放好，注意力不要集中在自己的痛苦身上，不要放大自己失恋的痛苦，不要去回想过去，这样你的需求感就会降低。

你要把注意力放到复仇这件事情上面去，虽然我不主张女人有复仇的念头，但是通常有复仇念头，对自己有信心的女人，却是很容易成功的，因为她把所有的精力都放在了复仇这件事情上面对一个男人有痛恨，有仇恨，她更希望的是展现在这个男人面前的是一个全新的自己。

也是因为这股劲让她充分的想要做好这件事情，很多爱情的终结都是在女人的手上，不是说男人不会提出分手，而是男人提出的分手基本都是迫不得已的，都是女人逼的，所以在付出这件事情上面，很多成功的例子也是在女人的手上，因为能够让一个男人厌烦，也能够让一个男人热爱。

专注挽回

如果你想要挽回前任的心，我建议你，首先你要专注挽回这件事情，而不是专注感情这件事情，如果你能够跳出这个框框，把自己的感情暂时先放一边，然后专注在挽回这件事情上面，那么我相信你一定会取得成就的，在挽回这件事情上面，你不能带有个人情绪，否则失败率很高。

当一个人能卧胆尝薪就已经证明她有了足够的勇气去应对即将面临的所有问题，只有有这样的勇气，你才可以跨过一切的阻碍，你才可以明确自己的目标，你定好你的框架，然后进行各种套路式的挽回，爱情才会重新降临在你的身边，他的目光才会重新专注到你的身上。

千万不能让情绪毁了，你也千万不能让一时的痛快，毁了整个布局，无论他对你出现任何的突发状况，你都要稳住情绪，最好就把所有的专注力都放到挽回这件事情上面，你要记住，你的目的是复合而不是一时的痛快，只要目标明确，你的努力才不会白费。

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