你是否和我一样，工作时，不知不觉神游到别处去，或者一会干干这个，一会干干那个，一天下来哪样都没干完，但是也没闲着。

现代人工作时对着电脑，旁边放着手机，我们面临太多诱惑，注意力随时可能被手机的消息提示的震动所带跑。我们每天面对大量的信息，东看看，西看看，时间一晃而过，工作没做成，复盘这一整天发现看了那么多，全都成了过眼云烟，没记住什么有用的知识。

我觉悟我对于时间的利用真是太糟糕了，我迫切想提高我对时间的有效利用率，我找了很多关于时间管理的书，希望可以培养我的时间管理能力，这种能力无论实在生活还是工作都相当重要，但大多人可能都没有意识到它的重要性，而且大多数人也不不被这种能力，在我看来它已经成为一种高级能力，掌握了这种能力才能真正掌控时间，而掌控时间就是掌控生命。

时间宝贵，不能再将时间浪费在无意义的事情上，你要知道在这个优胜略汰的社会，不进则退。

我看了史蒂夫的《番茄工作法图解》和斯科特的《少有人走的路》，这两本书对我的时间管理能力起到相当大的帮助。

我不得不说，我终于有了一种对生活，对时间的那种掌控感。我不在那么焦虑，也很少有无所事事的感觉了，每一天都比以前过的更充实了。

现在来说下我的经验

1. 将事情按重要程度和紧急程度分为四象限

2. 先做困难的在做轻松的

如果你得上班工作时间是8小时，你用前3个小时完成了困难的事，后面5个小时就会轻松许多，但如果你先做了轻松的事，后面数个小时你可能都将在痛苦中度过。（这个启示来自《少有人走的路》其实道理我们可能知道，但是在生活中往往忽略掉）

3. 每次只做一件事，且要专注

番茄工作法之所以广受推崇，其实就是让你在在25分钟内专注于做一件事。要想做到专注你就要抛弃一切杂念，心无旁骛投入到现在要做的事情中，如果你成功了，将会产生巨大的成就感。

我们现在时间利用上的很大问题就是做事情不够专注，所以当你强迫自己在25分钟内只做一件事时你就会因专注而极大提高效率。当然这个时间自己可以调整，可以更长也可以短一些。

介绍下番茄工作法：就是给自己制作一个任务清单，任务先后顺序参见第一条时间管理四象限法则。然后自己设定番茄钟，每个番茄钟的时间为25分钟，在这25分钟内保证不被打扰，专心做自己计划的事情。除非有额外紧急的事情打断你，那就作废这个番茄钟，除此外每天还要做回顾，查看番茄钟完成的情况，及时调整第二天的番茄计划。

第三点也就是最后一点特别重要，因为在时间管理上，做事时专注对于现在人来说真是越来越难了，我们看一篇文章都很难读下去，回家的时候可能开着pad看电视，但又打开手机刷头条，一心二用和多任务切换在我们日常生活中实在太常见了。

所以如果你想改善现状那就从一次只做一件事开始吧！

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