分手这件事情，会很痛苦，但是明知道感情继续不下去的时候还在坚持，才是最难过的，分手也教会了我们很多东西，接下来就请大家随小编一起来看这篇文章吧。

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最近这一个多月，娱乐圈的分手消息一个接一个，以至于很多人调侃说“再不分手就七夕了”。

这句话的意思是，如果明星情侣们不赶在七夕之前宣布分手的消息，就会面临一个两难的抉择：如果不在七夕当天有所表示，就会有延续很长一段时间的八卦猜测穷追猛打，主题是“疑似分手／感情破裂”，而如果隐瞒事实再秀秀恩爱，之后如果被扒出来更是一场腥风血雨。

这么一想，作为明星谈个恋爱也真的挺难的。不仅仅是工作室发文说分手时99%会提到的原因“工作繁忙，聚少离多”，更多的，仍然是和普通人一样，会在恋爱里遇到各种不能暴露、只能自己消解的问题。

而决定分手的瞬间，绝对不是一时冲动，而是这些问题已经堆积到无法承受的程度。

就像前几天宣布分手的杨紫和秦俊杰，很多人会觉得，他们之前被拍到的各种互动不是挺甜的吗，怎么会说分手就分手。

其实之前杨紫在《亲爱的客栈》里，说自己梦到秦俊杰跟同组的女演员谈恋爱，他们剧组的人对自己很冷漠，甚至因为梦里的事情她还哭了。这从一个侧面说明，她在这段恋爱里是没有什么安全感的，她对自己没有足够的信心，恋人也没有给她足够的踏实感。

作为公众人物，必然需要一颗强心脏来面对这个世界，而在面对爱情时，他们仍然会敏感又脆弱。

所以也很容易理解，为什么安全感缺失是很多人谈恋爱时的通病。我也采访了几位因为安全感而选择分手的女生，来听听她们的故事。

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@IVY

学生，恋爱时长：一年

分手已经半年了。

他是我的初恋，可能因为这个原因，我特别在意他对我的看法，在意他对这段恋爱投入有多少，是不是和我一样多。

现在想起来，我当时也真的蛮极端的。

他随口一说今天我发型不好看，我转头就回去把头发剪短染颜色；他隔十分钟不回我消息，我就会打个电话过去问他在干什么。

他人缘挺好的，我却因为这一点觉得很难受，共同朋友发出来他们的合照，我会一一确认照片里的女生分别是谁，跟他关系怎么样；他点过赞的女生，我甚至能顺藤摸瓜查到她们前男友的现女友。

一开始因为这些事情吵了很多次架，但我总会跟他说，我是因为特别爱你才会这样，他也就习惯了。

但后来我做得越来越过分，我在网上买测试服务，让别的女生去加他，测试他会不会出轨。虽然结果是他拒绝了那个女生，但我心里却越来越不安，因为我总觉得，他有一天肯定会离开我。

我没想到的是，事情来得很快。我的购买记录不小心被他看到，他非常生气地提了分手。

我给他道歉，他却再也不想理我了。

分手这半年我想了很多，或许当时我说爱他其实根本不是爱吧，像他分手时对我说的，我只是没有安全感，把自己的私欲强加到他身上罢了。

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@十一 

自由职业，恋爱时长：六年

从学生时代到工作，恋爱谈了六年，早就成为彼此生命里的一部分。

我身边的朋友也这么说，说觉得我和谈恋爱之前变得很不一样了。以前外向又爱闹，现在却变得安安静静，不愿意多说话，也不喜欢社交。

我当然知道原因是什么——从一开始恋爱，我就总觉得自己不够好。

不管别人怎么告诉我，你已经很好了，如果得不到他的认可，我就会特别沮丧。

可他最擅长做的一件事，就是打击我的自信心。

说我“长得不好看，只有他才会跟我在一起”这种话是家常便饭，虽然经常是以开玩笑的语气说出来的，可每次背地里我都要难过很久；

他不喜欢我在朋友圈发自己的照片，也不喜欢我和以前的朋友们出去玩，甚至连喜欢哪个明星也要经过他的筛选。

可每次当我提出一些反抗他决定的想法，他就会以分手来威胁我——而这一招对我确实很管用，长期在这样的相处模式之下，我早就没有再开始下一段感情的信心了。

毕业之后本来我有更好的选择，但是他说异地会非常艰难，要我去他的城市。于是没有悬念地，我放弃了喜欢的工作和熟悉的环境，去了一个完全陌生的城市——可放弃的又何止这些呢。

分手的导火索，是因为他想让我明年开始就别工作了，准备结婚。

可能到那个瞬间我才知道，他对我的控制欲已经蔓延到我的整个人生了。

分手分得很艰难，但我觉得，这是我做过最正确的决定了。

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很多人觉得分手是件非常痛苦的事，但如果这段恋爱本来就是让你在熬、在苦撑着不要分手，那么分手其实是一个非常正确的决定。

就像我采访的这两个女孩子，一个极度缺乏安全感、没办法经营一段正常的关系，一个依附于自己的恋人、变成了自己完全不喜欢的样子。选择分手对她们而言，是和过去那个不好的自己告别。

告别不安，愿意去相信一段亲密关系的质量，也愿意相信自己有处理好的能力；

告别依赖，不去成为别人期待你成为的样子，而是成为一个拥有独立人格的人。

我想，这都是分手教给我们的事情。

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